呵護膝蓋，溫暖一身！每年冬天都離不開它……

關節問題不再是上了年紀才會有的問題，越來越多的年輕人，因為生活壓力，缺乏睡眠、鍛煉不得當，穿衣太少等原因，讓膝關節過早的受損。秋冬是膝關節最容易受損的季節，那麼在秋冬季節如何保護你的膝關節?

合理鍛煉：

可以穿著舒適的跑鞋慢跑，可以適當爬山，但切記不要過度使用膝蓋，少做高強度的屈膝訓練，盡量不在堅硬、不平的路面上奔跑，掌握正確的鍛煉姿勢，能將對膝蓋的損傷降到最低。

注意保暖：

在天氣寒冷時，對膝關節的保暖非常重要。可以加厚衣褲，局部可以帶鬆緊適宜的護膝，如果護膝帶的太緊，反而會阻礙局部的血液循環。晚上，氣溫和體溫驟降，一條保暖睡褲和舒適護膝是必不可少的。

在寒風刺骨的冬季，給膝蓋穿上溫暖的衣服，是最可靠的護膝方式，小編在這裡向大家推薦一款羊皮毛一體護膝，讓你和你的家人過一個溫暖的冬天。

一套溫暖的護膝，就是冬日裡最貼心的禮物。

編提醒：

1、如果收到的物品您不滿意，可聯繫寄件人處理；

2、7天內可聯繫寄件人退貨，15天內仍為您保留換貨的權利；

3、全國包郵，貨到付款，敬請放心購買。

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