蕪湖大叔：跑完雅典馬拉松是我夢想的實現

「42.195公里，有的人是為了競爭，有的人是為了超越自我，有的人只是為了完成。」多年前看到的這句話，如今讀到，依然叩動著張凱的心。48歲的張凱高高瘦瘦，穿著運動服的他看起來精神頗佳，和走在雪天里畏縮的行人形成了鮮明對比。

就在不久前的11月13日，張凱參加了第34屆雅典馬拉松賽，跑完了全程42.195公里。對他而說，這是一次「夢想的實現」。

從2003年首次參加馬拉松比賽，到2016年參加雅典馬拉松，13年里，張凱不僅挑戰了自我，也一步步抵達夢想。「這麼多年跑下來，我覺得對馬拉松最好的讚美，就是『不是跑得有多快，而是你有多堅強』。」

年輕時，張凱就喜歡游泳、短跑等運動項目。熱愛運動的他，一直以來，都有自己的健身習慣。多年以前，張凱偶然在《世界知識畫報》上看到介紹馬拉松的文章，當時他讀到一句話——「42.195公里，有的人是為了競爭，有的人是為了超越自我，有的人只是為了完成。」就是這句話，讓張凱決定向馬拉松發起挑戰。

從此，張凱開始循序漸進地鍛煉長跑，只要天氣狀況允許，他雷打不動地在下班後去安師大操場跑步，一圈又一圈，不斷增加運動量。在歷經差不多一年多的運動後，2003年，張凱首次前往北京參加國際馬拉松比賽。「當時站在北京的天安門廣場，我覺得我的第一個夢想實現了。我的第二個夢想是能到馬拉松的誕生地——雅典參加比賽。」首場比賽，張凱花3小時41分23秒跑完了全程。

張凱說，他每年至少要參加兩個半的馬拉松，上海國際馬拉松是必去賽事，此外廈門、蘇州、杭州的比賽他也先後參加過。

提及跑馬拉松的過程，張凱感觸頗深：「就是在比賽中，我也想過放棄。」他表示，即便是準備再充分的選手，比賽過程也是極其艱辛的。

「我跑的時候，也想過躺在地上休息，也想過向收容車求助，但是最後還是選擇了堅持。」張凱說，比賽中他也親眼看到選手躺在地上接受搶救，所以平時的訓練以及對身體狀況的了解，顯得尤為重要。

雖然張凱參加比賽並沒有拿到過名次，但是他卻覺得馬拉松給予了他從未有過的成就與價值。「從剛開始追求速度，到現在追求『堅持完成和體驗』。」張凱說，多年的長跑不僅讓他身體健康，而且讓他十分享受這個過程。「感覺跑步後，我年輕得像18歲。」

此次參加雅典馬拉松比賽，前32公里基本都是上下爬坡，張凱用4小時19分跑完全程。

接下來，張凱還會堅持長跑，但是他也表示，馬拉松是一場單調枯燥的運動，未來，在堅持馬拉松的同時，他也會把更多的時間用來享受人生和旅行。「畢竟人生不只有馬拉松，還有生活和遠方。」

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