美國簡易長壽法，與國人對比，有驚人發現！

美國大選，大家都支持誰啦？（本段可忽略不看啊！）最近我身邊的小夥伴們也都在關注這個話題，不過我就見縫插針的，關心了一下美國人民的健康問題。其實看了看，美國人這幾十條，跟我們國家健康幸福的人的生活習慣也都差多嘛，沒有太多差別，像很多作家，都會禁怒啊，中醫養生知識，也告訴大家笑能治病啊，充足的睡眠，多吃大蒜，前段時間，我們的大蒜賣到了九塊錢一斤，讓餃子館的老闆都限量供應大蒜和蒜汁了；跳舞，這件事，每人比國人更有發言權了吧，我們的廣場舞不是已經走向世界了嗎？說不定哪天奧運會還會有專場演出呢，諾貝爾還能頒發一個和平獎呢；少吃糖吧，我們不是每天都在吃木糖醇或者無糖口香糖，或者巧克力，或者蛋糕，我們誰都不想長胖對不對？

其實我們關注的健康知識有很多很多了，只是沒有做到而已。隨便拎出來一條，每天都照做，我們也不會身體太差了，您說是不是這個道理。習慣養成21天法，是很有道理的，但是再堅持2天不做，也就忘了啊！

唉，其實對我們醫生來說，這也是我們存在的價值啊，做患教幹什麼呢？不就是時刻提醒嗎?增加大家關注的概率和機會！

所以，每天早上7點，喵小嗦，都會在萌健康，給您帶來養生科普健康小分享，其實我自己在分享的同時，也在提醒自己，要堅持好習慣，多關注健康知識，增加熟悉度，多思考，肯定會比不關注有收穫的！您說呢？

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