楊冪除了大長腿和月牙笑，她還有不盈一握的蜂腰！
楊冪 《真正男子漢》劇照
《真正男子漢》的熱播，讓裡面的所有明星都圈了不少粉，尤其是話題一直不斷的楊冪。楊冪在節目中真實不做作的表現，以及迷死人的月牙笑讓很多人路轉粉，從此愛上這個童顏辣媽。然而，除了這些，穿上軍裝、紮上腰帶的wuli大冪冪更成了「蜂腰」代言人，與她被人稱讚了無數次的大長腿構成了軍營里的一道最靚麗的風景。
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在《真正男子漢》熱播之前，我們關注楊冪最多的還是她的大長腿，被很多人稱為「腿玩年」。楊冪的腿不僅細長直，還相當的光滑白皙，而且在很早的時候，就因為老爸曝出她14歲時候的大長腿照而登上頭條。所以，楊冪不管是穿平底鞋還是高跟鞋都非常好看，這也就證明了一雙美腿可以提高整體美感的重要性！
楊冪 《真正男子漢》劇照
看看Wuli大冪冪在節目中健身露腿的這張照片，不看臉，就足以讓人想入非非了，何況還有一張逆天童顏臉，顏值與身材起飛的絕佳代表！
楊冪 《真正男子漢》劇照
可能正是因為大長腿太過耀眼，楊冪的細腰一直沒有被發現，儘管之前她的腰因為「反手摸肚臍」上過一次熱搜，但是熱度一過還是不了了之。然而，在《真正男子漢》中，楊冪穿上軍裝、長褲後，長腿被掩蓋，一條腰帶卻讓她的細腰一覽無遺，稱為最搶鏡的亮點。
楊冪 《真正男子漢》劇照
楊冪的腰之細，似乎一雙手就能將其全部圈住。楊冪身姿挺拔地站在那裡，昂首挺胸，腰細腿長，頗有軍人正義凌然的風範。
楊冪 《真正男子漢》劇照
從側面看，還以為她的腰只有一支手臂的寬度呢！
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其實，楊冪在日常的紅毯秀和街拍中，也能看出她的腰真的很細，尤其是有腰帶的穿搭，A4腰盡顯無疑。
楊冪 《真正男子漢》劇照
是否想像楊冪這樣可以大秀美腰呢？下面四個在家就能做的瘦腰豐臀的運動妙招你可以嘗試一下哦！
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瘦腰妙招一：平板支撐
不得不說，平板支撐是燃脂動作裡面效果較好的一款，而且簡單輕便，一個簡單的瑜伽墊就可以陪你完成每日的訓練！同時不同的著力點也會給身體不同位置帶來訓練，學會用腰部去分擔一下手臂的力，那麼，簡單的平板支撐動作就可以讓你加速燃脂的同時，幫助完美的緊緻腰腹部的線條。
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瘦腰妙招二：負重深蹲
如果想追求更好的效果，除了基礎燃脂的有氧運動之外，你應該將深蹲這個在家就可以完成的無氧運動進行到底！深蹲不僅可以緊緻腰部線條，同時對提升臀部和增加腿部肌肉也有很大的幫助。如果你是經常深蹲的姑娘，可以適當地加上一對啞鈴或者杠鈴進行負重深蹲，效果更優！
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瘦腰妙招三：腰部組合練習
將雙手輕輕抱住頭部，彎曲左腿時候用右肘盡量的去夠到左腿的膝蓋處，反之亦然。這樣來回以30個為一組，每天下班在家做3組，腰腹脂肪燃燒掉，肌肉也會更緊緻。
瘦腰妙招四：後腰部減脂
如果你的近期需求只是單純的減去脂肪，那麼下面這兩個動作，應該會更簡單且合適你。
1、首先將身體平躺在墊子上，然後雙腳抬起離地45度左右，重複做空中蹬自行車的動作。很利於燃燒後腰部的脂肪哦！
2、將手肘放在瑜伽球上，保持平衡，然後雙腳進行交替的蹬地訓練，這個動作不僅僅可以燃脂還可以同時鍛煉到腹部和臀部的肌肉。
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※楊冪又跟自己的眼皮過不去了，眼睛一大一小臉又僵
※她的身材不如柳岩，但她的抹胸裙全球只有一件，連楊冪都眼紅！
※素顏都美到發光的楊冪，除了大胸、長腿、「螞蟻腰」，竟然還有……
※抱著貓咪的楊冪，也是很漂亮的，但最吸引人的還是那雙大長腿
※楊冪的機場秀永遠都有過膝大長靴，而唐嫣萬年不變的就是這丑帽子
※不細還有贅肉，楊冪這腰，貨不對板啊！
※楊冪穿了一身的大牌，卻還是暴露了她的老毛病
※《真男》有毒！楊冪不僅腿粗了，臉也大了一倍！
※楊冪腿長原來是有秘訣的，走到哪兒都在穿這雙鞋！
※楊冪的高情商、腰細長腿，也救不了她的這個硬傷！
※劉亦菲笑起來和陳都靈有的一拼？不過看到大笑的楊冪我也想笑~
※楊冪穿了一身的大牌，卻還是暴露她的老毛病
※林志玲楊冪都不如 鄭爽表妹的腳美呆了，只有她連抬腿走路都有愧
※都說楊冪的腿P得連膝蓋都看不到，楊爸曬出的這張海邊長腿照亮了
※楊冪都不露腿穿超長大衣了，我買了5件，你還在等啥
※好比例也要有套路，你沒有楊冪的長腿還不學她怎麼穿！
※今年最火的大衣＋過膝長靴，不是只有楊冪穿才美！
※楊冪的腿啊又白又直又細又長！跟她在一起的女星都輸了！
※楊冪的替身不但說大冪冪是照著她整的，還搞出一個長得像迪麗熱巴的閨蜜，作天作地啊！