慢性腎盂腎炎

慢性腎盂腎炎飲食禁忌

　　1.忌高脂食物

　　慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑製造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

　　2.限制食鹽

　　水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增，發生意外。 3.限制含嘌呤高及含氮高的食物為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿蔔、豆類、豆製品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其新陳代謝產物不能及時排出，對腎功能有負面影響。

　　3.忌用強烈調味品

　　強烈調味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應忌食。味精由於多食後會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。

　　4.限制植物蛋白質

　　蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量應控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟鹼，能加重腎臟的中間新陳代謝，故不宜用豆類及豆製品作為營養補充。豆類及豆製品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆漿、豆腐等。

　　5.限制液體量

　　慢性腎炎患者有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應控制在1200-1500毫升，其中包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴重，則進水量更要嚴格控制。在排尿的情況下，則可適當放寬。

|中醫對慢性腎盂腎炎的辯證治療

　　①膀胱濕熱型：主證：多見於本病急性發作期，症見小便頻數，淋漓澀痛，點滴而出，尿色黃赤或混濁，小腹拘急疼，口乾口粘或口苦，舌紅苔薄黃或黃膩，脈滑數。

　　治療原則：清利濕熱。 基本方：八正散加減。

　　②腎陰不足，濕熱留戀型：主證：腰酸，頭暈耳鳴，口干預飲，尿熱尿痛，預出不盡，或有低熱，舌紅少苔，脈細數。 治療原則：滋陰清熱 基本方：知柏地黃湯合二至丸加減。知柏地黃湯基本方：知母20g，黃柏15g，熟地黃15g，茯苓20g，山藥20g，山茱萸15g，澤瀉10g，牡丹皮 10g。每日1劑，水煎服，20d為1個療程。加減：若尿頻尿急尿痛加車前子、滑石、蓄;血尿加旱蓮、小薊、白茅根;尿液混濁加萆、芡實;尿餘瀝加肉桂、益智仁;腰痛加杜仲、牛膝、川斷;面肢浮腫加大腹皮、茯苓皮;畏寒肢冷加肉桂、附子;結石加石葦、金錢草、海金沙。

　　③脾腎氣虛型：主證：頭暈乏力，食欲不振，腰酸，淋漓不盡，或見尿濁舌淡黃薄白，脈沉細。

　　治療原則：補益脾腎。 基本方：無比山藥丸。

　　④氣滯郁阻型：主證：實證可見排尿不暢，少腹拘急疼，尿熱尿痛，時有尿血，情緒不穩，急躁易怒，口苦口粘，舌暗紅有瘀點，脈弦。虛證則有少腹墜脹，尿有餘瀝，面色蒼白、舌質淡、脈虛細無力。

　　治療原則：實證宜利氣疏導，活血化淤，虛證宜補中益氣。 基本方：實證用沉香散加減，虛證用補中益氣湯加減。

|慢性腎盂腎炎的驗方一則

　　【方名】下氣湯

　　【主治】膀胱濕熱型慢性腎盂腎炎。

　　【葯】取冬葵子18克、炒杜仲15克、澤蘭15克、炒蒲黃15克、豬苓12克，澤瀉9克、杭芍9克、炒杏仁9克、全當歸9克、橘紅9克、丹皮9克、法半夏9克、半枝蓮9克，焦山梔6克，白檀香3克。

　　【用法】將上述藥物用水煎煮後去渣取汁，可每日服l劑，分3次服下。蟬聯用藥1個月為1個療程。

　　【功效】此方具有健脾利濕、疏肝行郁、理氣降逆、利尿消脹之功效。

　　【主治】：該方葯可用於治療有小便頻數、點滴而下、灼熱刺痛、急迫不快、尿色黃赤混濁、燒、口苦、腰痛、便秘、舌紅、苔黃膩、脈弦數或滑數等癥狀的慢性腎盂腎炎。

|慢性腎盂腎炎患者怎樣運動才能更健康

　　運動鍛煉的方式多種多樣，包括床上運動、室內運動、戶外散步、步行、跑步、騎自行車、做廣播操及各類健身操、太極拳、八段錦、五禽戲等，患者可根據具體病情，按循序漸進、逐步增運動量的原則，酌情安排。

　　慢性腎盂腎炎如何健康運動?冬春季節則不要在風口和高層樓房下步行，以免感受風寒，發生上呼吸道感染，誘發腎盂腎炎病加重。至於球類運動、游泳、滑雪、划船等運動方式，對環境條件要求高，運動量大則容易引起周身大汗，招致風寒之邪外襲，誘發感冒，所以，腎炎患者應盡量避開。

　　特別要提出的是太極拳，對腎盂腎炎病患者非常適宜。常練太極拳，可改善腎盂腎炎患者癥狀，增強機體抵抗力，減小感冒次數，保護腎功能，並可減小腎病患者發生骨質疏鬆的機會。

|慢性腎盂腎炎會複發

　　預防慢性腎孟腎炎複發要點：

　　1、保持尿路通暢：及時排除尿路流通不暢的因素，如為結石，應及時排石或碎石;如為腫瘤應及時手術治療;如為前列腺肥大應及時用射頻、藥物或手術治療;如為尿道狹窄應及時擴張;如為包莖應及時作包皮環切術。

　　2、百尺竿頭，更進一步人體抵抗力：加強腎盂腎炎患者的全身支持療法，積極治療引起人體抵抗力下挫的全身性疾病，如糖尿病、肝病、腫瘤等。

　　3、注意個人衛生：本病大多數為女性患者，必須做好家庭中的婦幼衛生，特別做好月經期、妊娠期及女嬰尿布的衛生。尿道口及其周圍一般是有細菌的，但不會引起感染，當機體抵抗力下挫或尿道粘膜有輕微損傷，如尿液過度濃縮(飲水少)、月經期中、性生活後等，細菌才可侵人並沿尿道上行，感染膀胱和腎臟。由於女性尿道較短且寬，更易感染，女嬰易被糞便污染尿道，必須注意：

　　#p#①經常用溫開水清洗女嬰的外陰及肛門。

　　②月經期禁房事，保持外陰清潔，必要時以1:5000pp水坐浴。

　　③性生活後，排空膀胱，作外陰清洗。

　　④睡前排空膀胱，養成不憋尿的習慣，有尿意時即排尿。

　　⑤養成飲水習慣，保持尿液不被濃縮。

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