【聚焦世界】為了理解胖子減肥有多痛苦，這兩個健身教練吃胖了十幾公斤，然後開始減肥之旅。。

六塊腹肌，馬甲線，A4腰，每當我們看到那些健身達人的身材們都羨慕得直流口水，然後興沖沖報了健身房，希望有朝一日能和教練們一樣擁有完美身材。但是，教練們真的理解他的客戶們減肥起來有多困難嗎？

為了找到這個問題的答案，澳大利亞一對擁有超強意志力和完美身材的健身教練夫妻，同時也是六個孩子的父母——夏妮和朱利葉斯（如上圖），決定增肥，然後重新減肥，體驗客戶們減肥的不易。

於是，各種垃圾食品取代健康飲食，薯條、可樂以前這些他們絕對不會碰的東西成了手邊常備的食物，飯量再也不用控制，胡吃海喝，很快，他們達到了目標。。

朱利葉斯長胖10公斤。

夏妮長胖14公斤。

於是，他們開始了新一輪的減肥健身，轉變飲食習慣，將高熱量高碳水的飲食轉變成低熱量低碳水高蛋白的飲食結構，堅持運動，適當的無氧和有氧結合訓練。

然後，一般人到這裡就沒有然後了，但是他們真的減肥成功了！！

八周後，夏妮減肥13公斤。還有一公斤沒減掉。

而朱利葉斯，減了17公斤！（比長胖前還輕了7公斤！）

看到這裡，小編不禁捏了捏自己肚子和大腿上的肉。。

當被德國《圖片報》的記者問到「你們有沒有感覺這次減肥成功不了的時候？」時，朱利葉斯說，

當然有，總有那麼一段時間沒有耐心，想要找借口放棄。。但是我們還是堅持下來了，耐心和對自己的信任是最重要的！

記者又問：「你們會再一次增肥然後減肥嗎？」

朱利葉斯說:「我希望不會…減肥真的太太太痛苦了…我也告訴我們的客戶，盡自己最大的努力最快減到自己想要的體重和體型，再也不要長胖了。」

ref:http://www.bild.de/bild-plus/ratgeber/diaet/abnehmen/abnehm-coaches-nehmen-absichtlich-zu-48937554.bild.html

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