哺乳到底能不能避孕？

育兒 11-29

哺乳到底能不能避孕？

前幾天推送過一篇《母乳餵養，你想知道的問題都在這裡》，裡面提到純母乳餵養在特定條件下還可以是一種有效的避孕方式。這一點引起了一些疑慮，所以約了韓醫生來談談這個問題。

其實，談到哺乳避孕有兩個常見誤區，一個是認為母乳餵養不能避孕，另外一個則認為只要哺乳就能避孕，其實這兩個誤區都是太絕對化了。

現有的統計數據表明，如果滿足下面的三個條件，哺乳是一個很有效的避孕方式。

寶寶小於六月齡；

月經還沒恢復；

純母乳餵養：白天至少4小時哺乳一次，晚上至少6小時哺乳一次，且母乳是寶寶唯一的營養來源。

可以有人會反駁，為什麼我滿足了這三個條件，還是懷孕了呢？比如上次的文章里就有人留言：避孕那條，強烈要求更改！三個條件都滿足然後有了老二！

其實目前沒有100%成功的避孕方式，根據現有的數據，滿足上面三個條件，哺乳可以實現98-99.5%的避孕，雖然不是100%，但這已經是非常有效的避孕方式了。那篇文章的閱讀量已經過10萬，其中有人避孕失敗是很正常的。

大家都知道使用避孕套是很常用而有效的避孕方式，但使用避孕套成功的機會也只有85-98%（不同統計人群，可能概率稍有差異），效果還不如滿足條件的哺乳避孕。

但使用避孕套的好處是產後無需等待時間，只要自己願意就可以恢復性生活，另外一個好處是不用擔心母乳受到任何影響，同時避孕套還是起到預防性傳播疾病的作用。

當然，哺乳閉經避孕在中國媽媽人群中成功概率相比其他國家要低一些，可能和養育過程中沒有做到真正的純母乳餵養。過早添加水或其它飲料、輔食都會降低哺乳避孕的效果，所以，如果母乳餵養期間無法嚴格做到以上三個條件時，需要選擇其他的避孕方法。

那除了使用避孕套，還有哪些避孕方式可以選擇呢？我們也可以分別了解一下。

皮下埋植（皮埋）

這種避孕方式是在上臂皮下置入含孕激素的埋植劑，可以達到99.9%的成功概率。埋植劑的置入可以在分娩後即可進行，無需特別的等待時間。另外，埋植劑里的孕激素僅極小量分泌進入乳汁，不會影響泌乳量或者哺乳寶寶的健康。皮埋避孕的另外一個好處是當埋植劑取出後，媽媽們的生育能力也可以很快恢復。

宮內節育器

宮內節育器常見的有兩種，一種含有孕激素另外一種是帶銅T型節育器，有效期限為5-10年。產後至少需要等待4周以後，才可以放置。哺乳期媽媽可以安全使用，能夠達到99%的避孕效果，移除後，受孕能力也可以很快恢復。

避孕針

在中國多見的避孕針含類似黃體酮的單一荷爾蒙避孕針。避孕針需要每三個月注射一次，避孕成功概率可達99.8%。只有很少量的避孕針荷爾蒙會分泌進入乳汁，並不會影響泌乳量或者哺乳寶寶的健康，也因此成為哺乳期理想的避孕方式。但是，停止避孕針時候之後需要一定時間才能恢復受孕能力。

以上幾種都是較常見的，而且在哺乳期可以安全採用的避孕方式。任何避孕方式都存在一定的失敗概率，根據個人喜好和生活習慣選擇即可。如果產後避孕失敗，可以使用緊急避孕藥（主要有效成分是孕酮），在哺乳期使用雖然會少量分泌進入乳汁，但是對寶寶健康無不良影響也不會導致母乳減少。（題圖來自Pixabay）

關於母乳餵養，在之前的文章里說了很多，但後台依然收到大量的提問，所以我們準備了一次科普課程，針對母乳餵養的問題進行詳細而全面的講解，課程涵蓋的內容及參與方式見下面的海報。

需要提醒的是，本次課程為付費課程，主要針對准媽媽和新手媽媽在母乳餵養的方法和一些可能遇到的常見問題進行系統講解，並有較長時間的互動答疑，但不適合已經深入學習並儲備了較多母乳餵養相關知識的媽媽。

您可能感興趣