喉嚨痛怎麼辦咽口水都痛

喉嚨疼痛是咽喉部常見的一種癥狀，疼痛嚴重時甚至連吞咽口水都異常困難，讓很多人都束手無策，在這裡就給大家介紹一些簡單實用有效的方法，幫您快速解決您的煩惱。

1.刮痧緩解喉嚨痛

刮痧治療

使用刮痧的方法刺激咽喉在頸部的反射區可以快速緩解喉嚨痛的癥狀。具體刮痧操作步驟如下：

1、首先在進行刮痧前需先在頸前部咽喉位置均勻塗抹上刮痧油。

2、然後再用扁平的刮痧板刮拭頸前部正中處，從廉泉穴緩慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭頸前下部的凹陷處的天突穴處。

3、最後用刮痧板的刮面分別刮拭頸前兩側部位。

注意事項：頸部皮膚嬌嫩、敏感、又有大血管通過，因此刮痧時應速度緩慢，每個部位以輕度出痧即可。

2.食療治喉嚨痛

蘿蔔橄欖粥

蘿蔔橄欖粥

材料：白蘿蔔、粳米、白砂糖各100克，橄欖肉50克。

做法：將白蘿蔔、橄欖肉洗凈切碎，然後將粳米洗凈後加水煮沸，然後放入白蘿蔔、橄欖肉、白砂糖一起熬製成稀粥。

功效作用：白蘿蔔、橄欖肉可以清熱解毒，生津止渴，清肺利咽喉，適宜於喉嚨疼痛嚴重的人群食療使用。

金銀花粥

金銀花粥

材料：金銀花、粳米各30克。

做法：首先將金銀花洗凈，然後加入適量水煎取濃汁，用金銀花汁與粳米一起加入適量的水，用旺火煮沸後再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉嚨疼痛厲害，無法下咽者可直接含服濃縮的金銀花濃汁，慢慢將其咽下。

功效作用：金銀花有很好的清熱解毒的作用，可以適用於各種熱毒瘡瘍、喉嚨疼痛等癥狀。

3.指壓法治喉嚨痛

指壓治療

喉嚨疼痛厲害連咽口水都困難時，若周圍沒有可依靠的醫療條件進行緩解時，可以先通過指壓的方法先進行適量緩解，具體方法為：

1、首先用拇指、食指、中指肉咽喉部兩側20-30次；

2、然後再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，使咽喉部皮膚髮紅、咽部發熱為佳；

3、最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鐘。

4.刺血療法治喉嚨痛

刺血

利用人體穴位的循經和主治特點，可以依次在專業人士操作下進行少商穴、商陽穴、尺澤穴等穴位處用三稜柱點刺放血，其治療效果極佳，一般進行刺血的第二天喉嚨疼痛癥狀就可明顯的減輕。但需要特別注意，點刺放血屬於較為專業的醫學操作，必須由專業的醫生在無菌操作下進行，切不可自行模仿。

5.穴位敷貼治喉嚨痛

穴位敷貼

可取老蒜一瓣（以獨蒜為佳）搗爛如泥後分別敷貼與經渠穴、外關穴上，約5-6小時後穴位表面會起一小泡，用消毒後的針具挑破即可有效治療喉嚨疼痛的癥狀。

6.溫馨小貼士

如果出現喉嚨疼痛嚴重影響到吞咽動作時，最佳的選擇還是首先到醫院裡進行檢查，然後對症治療。要特別注意的是，如果幼兒出現喉嚨疼痛，因當及時就醫，切不可粗心大意、忽略病情，以免延誤最佳治療時間，讓喉嚨腫痛影響小兒的正常呼吸功能。