莫做「手機控」，我要控手機！

（ 專家：楊玉慧，國家二級心理諮詢師，科普中國微平台原創首發）

要論近三十年來，最「上進」的物件，那非手機莫屬。上個世紀八十年代，手機是商務人士才擁有的「大哥大」，是身份的象徵，誰能想到短短几十年，手機一躍成為人手一部或者多部的重要之物。你可以沒有男朋友女朋友，但是不能沒有手機。

2015年底，交通部門公布：手機成為引發死亡交通事故第一殺手！司機在開車時間看手機，一低頭的工夫就有可能導致交通事故。

遍觀我們身邊，這種現象不足為奇：走路看手機撞電線杆上、坐車看手機坐過站、吃飯用手機拍照把手機掉菜里、睡前看手機把手機砸臉上……

手機不離手，成為一種常態。我們不禁產生一種錯覺：手機是拿在手上的，還是長在手上的？

在一個團體心理活動上，導師要求把手機都放到一邊，10分鐘活動結束以後再去拿。可是，有的學員就難以忍受，非要把手機拿到手上，導師問：請你想一想，你放不下的到底是什麼？

是啊，手機到底有什麼魔力？讓我們如此難以割捨？

編輯：姚迪

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