對女性致命的幾種食物

健康 11-30

很多女性都很愛吃，愛吃各種水果和小吃，愛吃種類繁多的菜肴，不懂的我們，從來不知道很多我們愛吃的東西對我們的身體確是巨大的負擔。下面這幾種食物，作為女性同胞一定要少吃。

對女性致命的幾種食物

1、螃蟹

蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。中國有中秋前後食用河蟹的傳統，由於傳統上中醫認為蟹性寒，故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。

螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。

鑒於以上藥性，女性是不能多吃的，特別是有痛經史的女性。它會加劇痛經，導致宮寒，嚴重的還可導致不孕不育。

對女性致命的幾種食物

2、柿子

柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經;有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。

對於女性來說，柿子寒涼，會刺激子宮收縮，導致月經量減少，經期延長。而且柿子會妨礙人體對鐵的吸收，因此不能多吃柿子。

對女性致命的幾種食物

3、巧克力

巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把營養物質變成肌肉，巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生理期時，要選擇不含糖的純巧克力!

很多病都是吃出來的，作為女人來說，要學會正確的愛自己，不能吃的一定不要吃，這樣才能健康又美麗。

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