罕見詳圖講解撫觸方式，增進你和寶寶的親密感

對嬰幼兒而言，通過身體接觸，可感受照顧者對他們的接納與喜愛。因此，利用按摩的撫觸方式，可增進親子間的親密感與依附感。

要點01 按摩好處多

愈來愈多關於撫觸的研究顯示，撫觸，對生命的成長有著關鍵性的影響。而「嬰幼兒按摩」正是一種既溫柔又充滿愛的撫觸方式。由於嬰幼兒按摩不只對身心發展有好處，更利於與雙親建立更親密關係，進而讓寶寶的情緒穩定與充滿安全感，對未來發展良好的社會關係多所幫助。

要點02 早開始早好

親子按摩愈早開始愈好，就從新生兒時期開始，每天利用洗澡後或不餓不鬧的時間，花上5~15分鐘為寶寶按摩，讓寶寶在撫觸間享受完美的情感連結。對於哭鬧較多且不易安撫的寶寶，父母不妨利用按摩安撫寶寶的情緒，讓情緒變化趨於穩定狀態。

要點03 專註於寶寶

幫寶寶按摩時，父母將注意力放在寶寶身上，才能讓寶寶專心享受按摩的快樂。一邊按摩，可一邊跟寶寶說話，如：介紹按摩的部位或分享心情，若寶寶有回應，即給予更多鼓勵的話語，藉此產生良性的親子互動，也有助於增進寶寶的語言能力。林嘉琪護理長提醒，萬一按摩到中途，寶寶突然情緒不佳，可中斷按摩，待狀況好轉或隔日再做。

1

Step1

選擇合適時間進行，室內溫度保持在26~28攝氏度，讓寶寶趴卧在大毛巾上（脫光衣物，保留尿布）。

2

Step2

準備按摩油並先倒在手上搓揉。可先將雙手以大面積並帶點重量靜放在寶寶背部，並告訴寶寶，「我們要來按摩背部了」。

3

Step3

頸背部按摩：一手滑按到臀部以穩定身體重心，另一手則由頸部緩慢滑到臀部，來回數次。

4

Step4

背部梳式按摩：將手張開，五指略為分開呈梳子狀，以指腹平貼背部，由頸部下梳至臀部，再返回頸部反覆梳按數次。

5

Step5

手掌與手指按摩：輕壓手掌下緣的肉墊，緊握的小手會自然張開，接著按摩五根手指。由指跟到指尖的方向，輕輕搓揉每一隻手指。

6

Step6

足底按摩：雙手捧住小腳，大拇指平貼底足，一前一後滑推由足跟平撫至腳趾，來回數次。

（本期專家：林嘉琪護理長）

小話題討論：

生了孩子，你會不會考慮找工作？多久會找工作？在留言區和大家分享你的看法吧~

TAG:寶寶 |

※詳細講解喝湯的一些方法
※素描眼睛刻畫的詳細講解，速收藏！
※肉絲拉皮的烹調方式講解
※羅圈腿該如何矯正 三大方面詳細為你講解
※倩女幽魂手游藏寶圖講解 你值得擁有更多
※普拉提和瑜伽有什麼不同 兩大方面詳細為你講解
※史上最詳細的蘭花知識講解
※卧推最佳訓練步驟的探索，講解非常詳細，很實用！
※專家訪談：深度講解寶寶說話遲或不會說話的原因，並給出4點嘆為觀止的解決辦法
※自我心理健康調節的有效方式講解
※纖維素的作用與功效 兩大方面詳細為你講解
※珍貴！《求醫不如求己》語音講解，動圖展示經絡，收好慢慢聽
※別告訴我你懂深蹲！你絕對要看的超詳細講解
※黃芪的作用與功效有什麼 四大方面詳細為你講解
※最快瘦手臂方法（圖文講解），還不快來看一下！
※蛋白質粉的功效是什麼 三大方面詳細為你講解
※新老師如何更好的講解瑜伽體式
※紋眉和綉眉有什麼樣的區別 三大方面詳細為你講解
※茄子的做法講解 有效保護我們的心臟