男友罵她「肥垃圾」，變身之後完成最佳報復！

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永遠記得，當你欺負一個女人的時候，將來一定會被她啪啪打臉！

這是美國費城的一位胖妞Alvina Rayne，真的胖，體重230斤，每天要進食高達5000大卡的食物。這是什麼概念？超過2個成年女性的熱量攝入。買衣服必須買男裝……被前男友大罵是「一灘肥垃圾」。

很多時候，沒人會在乎你的感受，在乎你的尊嚴。如果你想擺脫這一切，只能靠你自己。

Alvina最喜歡吃快餐，平時最愛吃雙倍芝士的墨西哥酥餅，從早上起床開始，吃到晚上睡覺為止，上一層樓都要大喘半天。世界衛生組織認為超過30算是肥胖，當時她的BMI一度達42.9！

當時的Alvina 從來沒有讓自己餓著過，只要不開心就會不停的吃東西。她覺得只有吃得飽飽那一刻，她才能感覺到幸福。

肥胖中的她，無法忍受男友長期的辱罵決定分手，卻被男友威脅：又丑又沒用，你離開了我，沒有人會和你一起的，你也永遠不可能減肥成功的，丑垃圾！

Alvina 說，後來每當自己減肥遇上難關時，都會想起前男友罵她的說話，讓她更有決心要證明對方是錯的。

很多時候，習慣了頹廢的日子，人會變得習慣，甚至適應，依賴。你不去逼自己一把，你就不知道自己的潛力有多大！

Alvina用了3年時間，減到了115斤，而且她本來患有一系列與肥胖有關的疾病，包括高血壓、初期2型糖尿病、多囊卵巢綜合征、左心室肥大、嚴重焦慮等，已完全消失。

如果你覺得自己的生活一團糟，你就應該去運動，去讀書，去聽音樂，去認識這個世界，去充實自己，去讓自己變得更好。

有一天，當你變得更好了，不再是原來的自己了，你就會發現，過去的那些死結已經被一個一個解開，曾經的問題都不再是問題，整個世界都對你友好了。

後來，前男友得知Alvina 已經變成了性感女郎，幾次糾纏要求複合，都被斷然拒絕。現在Alvina 已經和新夫幸福的生活在了一起。完成了最佳報復！

你承認不承認都好，世界的現實就是這樣：當你頹廢的時候，全世界都會討厭你，甚至侮辱你，遠離你；當你變好的時候，一切都會回來，世界都是你的。

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