我太老做不到？她在64歲時美成了24歲的模樣
「哇，你和你女兒站在一起就像是姐妹！」這大概是對一個女人最大的讚揚，也是許多女人夢寐以求的，皮膚永遠不衰老，身材永遠不走形。
而這些夢想，Wendy Ida都實現了。
這是Wendy Ida和她女兒的合照，你能分辨出哪個是媽媽哪個是女兒嗎？不得不說，Wendy Ida，你保養的也太好了吧！
Wendy Ida（左）與女兒
64歲的Wendy Ida已經榮升祖母，但是皮膚細膩身材曼妙的她看來似乎比自己的女兒還要年輕。而她凍齡的秘訣就是健身，她從49歲就開始堅持每天健身，一堅持就是20多年！
Wendy Ida相貌平平，有著一份工資並不高的會計工作，結婚之後過著公司、家庭兩點一線的生活，由於忙於工作和照顧家庭，40歲之前她從來沒有想過保養皮膚，更別提去健身房了。
後來黃褐斑、皮膚鬆弛等衰老問題接踵而來，原本青春靚麗的女子不知不覺間變成了黃臉婆，身材也嚴重走形。當Wendy Ida意識到這些可怕的改變的時候，有些事情已無法挽回，她的丈夫在她43歲時提出了離婚。
43歲，人老色衰，青春不再，一切的一切都讓Wendy Ida感到絕望。可是，她不甘心就這樣放棄自己，43歲又怎樣，誰說43歲就不能從頭再來！她沒有選擇讓自己沉浸在曾經失敗的人生中，而是選擇走進健身房去揮灑汗水，重新塑造完美的自己，重新塑造自己的人生。
或許太久沒有運動的原因，Wendy Ida的體能嚴重下降，跑步機上跑不了幾分鐘就氣喘吁吁，即使再苦再累，倔強的她也還是堅持了下來。一開始健身的效果沒有那麼明顯，但是她告訴自己，堅持下去就一定能看到希望，不堅持就永遠不會有改變！
後來，她的身體慢慢地發生了變化。
她的耐力越來越好，可以連續地跑上一個多小時，跑著跑著就跑出了完美的曲線。
瘦下來之後，她就開始苦練肌肉，汗水的洗禮下，馬甲線出來了，腹肌也出來了。
除了在健身房做有氧運動和舉重，她還經常跑步回家，而且也愛跳莎莎舞和嘻哈舞。
健身不光讓她身材變好了，她的生活狀態也發生了改變，每天都精神飽滿，皮膚也跟著年輕起來！
她的自信與魅力讓人們驚嘆，誰都不敢相信這是一個已經64歲的女人，她全身上下都散發著一股青春的氣息，她樂觀，她美麗，她在64歲時美成了24歲的模樣！
周圍的人都開始關注起這個「美魔女」，越來越多的人知道了Wendy Ida的故事，然後她就接到了媒體的採訪。
她開始登上各大時尚健身雜誌的封面，她的故事鼓舞了許許多多在絕望邊緣徘徊的女人，讓她們又重新找回了生活的動力。
人生在世。有很多東西是無法控制的，我們無法決定我們的出身我們的樣貌，但是好在我們還可以控制我們的心態，控制我們的身體。當你決心開始改變，美好的事物也就距離你不遠了。
改變了自己之後，Wendy Ida的身上發生了很多奇蹟，她在57歲時參加了人生的首個健美比賽，結果她出乎意料地斬獲了三座獎盃。
60歲生日時，她在一分鐘內完成37次立卧撐跳，打破吉尼斯世界紀錄。
Wendy Ida表示，無論多大年紀的人都可以變得健美，她希望自己的經歷能夠給那些說「我太老，做不到」的人帶來啟發。
為了將自己的健身經驗分享給更多努力變得更美好的人，她成為了美國加州的一個健身教練，這是她熱愛的事業，而不是像曾經的自己那樣，僅僅為了金錢而去從事一份自己不喜歡的工作。
她還收穫了美好的愛情，找到了那個懂她愛她支持她的男人。
如今的她已經可以憑藉著自己的知名度舉辦時尚party了，穿著光鮮亮麗，魔鬼身材的Wendy Ida簡直就是整個聚會的焦點。
這些美好的背後是健身房裡的揮汗如雨，沒有當初的堅持哪裡得來如今的蛻變。美麗是需要代價的，而一顆勇於改變的心是你所需要的全部籌碼。
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