聊聊那些治療「香港腳」的偏方

（圖片來源於網路）

明明不是香港人，很多人卻不幸深受「香港腳」的困擾，久治不愈。近日，天津張女士發現了治療「香港腳」的方法，把多年的腳氣治好了。張女士稱，把口腔潰瘍散塗在腳氣患處，連續塗上三天，腳趾間的皮膚會起一些硬痂，脫落以後腳氣就好了。

杭州市第一人民醫院皮膚科主任吳黎明表示，口腔潰瘍散中的青黛、白礬和冰片等成分，對於治療糜爛型腳氣確實有一定效果，但這種方法並不適用於其他類型的腳氣。

口腔潰瘍散只適用於糜爛型腳氣

張女士所用的口腔潰瘍散是一種中成藥，主要成分為青黛、白礬和冰片，常用於火熱內蘊所致的口舌生瘡、黏膜破潰、紅腫灼痛等，具有清熱，消腫，止痛的功效。為什麼治療口腔潰瘍的葯，會對腳氣有效呢？

吳黎明介紹說，腳氣由真菌感染引起，一般分為三種類型，而口腔潰瘍散並非適用於所有類型，只能對其中的「糜爛型」奏效，糜爛型與口腔潰瘍本身「爛兮兮」的癥狀有點類同。糜爛型往往表現為局部表皮角質層浸軟發白，表皮摩擦後會脫落，露出濕潤、鮮紅的糜爛面，多發於第三、四、五腳趾的趾縫間，嚴重時，趾腹與腳底交界處的皮膚也會被累及，劇癢且易繼發感染，在出汗多且不透氣的時候特別容易引發。

「青黛具有清熱解毒，抗真菌的作用，冰片能涼散清熱，消腫止痛，白礬則能解毒殺蟲，燥濕止癢，在皮膚科就是用來收斂收乾的，這三種成分正好針對糜爛型腳氣，有效解決『爛兮兮』的癥狀。」吳黎明表示，雖然口腔潰瘍散對糜爛型效果很好，但並不建議使用，因為清涼效果較好的冰片刺激作用也很大，有的人用了有效果，有的人用了可能反而會加重癥狀。

腳氣是怎麼回事

腳氣，足癬的俗稱，是一種由致病性真菌引起的足部皮膚病，傳染性強，在全世界廣為流行，尤其是在熱帶和亞熱帶地區最為普遍。在我國，足癬的發病率也很高。如上所述，腳氣分為三種類型，除了糜爛型外，還有水泡型和鱗屑角化型。

水泡型易發於足緣、足底部，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小的深在性水泡，有的疏散，有的成群分布，可以相互融合形成多房性水泡，且泡壁較厚，不易破裂，泡液透明，撕去泡壁後可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。鱗屑角化型則多見掌跖皮膚增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。

為什麼那麼多人會生腳氣呢？吳黎明介紹說，人的足底和趾間是沒有皮脂腺的，從而缺乏能抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，而這些部位的皮膚汗腺又特別豐富，很容易出汗，加上悶熱不透氣，非常利於絲狀真菌的生長。此外，腳上的角質層又特別厚，角質層中的角蛋白正是真菌的營養來源，真菌「吃飽喝足」了，長得更加「茁壯」了。

「得了腳氣常常奇癢無比，我們都會忍不住用手抓撓，但是由於真菌傳染性很強，搔抓後很容易引起手癬、體股癬等其他部位的體癬。一旦抓破了，還有可能引起繼發性細菌感染，甚至繼發急性淋巴管炎、淋巴結炎、丹毒等，小小的腳氣會帶來更多棘手的問題，所以並不提倡隨意抓撓。」

同時，吳黎明表示，對於腳氣用藥，要根據病變的具體情況進行選擇與調整。如果皮膚角化增厚太嚴重，抗真菌的藥物就很難滲透吸收，可以用其他軟膏使角質先軟化，然後再用抗真菌葯。如果皮膚乾裂非常明顯，可以每次溫水泡腳後局部塗油膏，然後用塑料薄膜封包，減輕乾裂癥狀，然後再用抗真菌葯。此外，對於頑固患者，並不提倡長年用同一種葯，因為用某種葯時間過久後，會產生耐藥性，效果便會降低，如果患者在持續用藥情況下，癥狀不見緩解，則應該到醫院皮膚科就診，在醫生的指導下使用其他藥物。

巧用偏方告別腳氣

吳黎明介紹說，在我們生活中，其實還隱藏著很多治腳氣的良方，非常簡單，而且效果還很不錯，譬如廚房裡的食用白醋。

「真菌一般喜歡中性偏鹼的環境，出汗後如果未能及時從皮膚表面清除汗液，汗液中的尿素便會分解產生氨，使皮膚表面呈中性或鹼性，真菌的繁殖就會很快。如果環境偏酸性了，則能有效地抑制真菌的生長，所以酸性的醋就能起到較好的效果。」吳黎明表示，當我們使用酸性物質泡腳的時候，腳部環境自然就會由中性或鹼性變為酸性，從而改變了腳部真菌的生長環境，有效地抑制了真菌生長。而酸性物質中，醋是可以食用的，對皮膚沒有腐蝕作用，可以放心使用。

具體怎麼操作呢？可以不加水，直接將兩三瓶食用醋燒開，開始很燙的時候，就用蒸汽蒸著，等不怎麼燙了再把腳伸進去，時間以30分鐘左右為宜。純用醋的效果比加水要好，但如果覺得純醋太刺激，也可以醋加水來泡。

「在條件允許的情況下，還可以加點茶葉，茶葉既能幫助消除疲勞，還可以有效減少腳臭。要注意的是，用泡腳的方法一定要持之以恆，最少也要堅持半個月。」吳黎明提醒。

此外，大蒜、啤酒、韭菜、蘆薈等，對治療腳氣也有很好的效果。

大蒜治腳氣。準備生大蒜頭兩隻，去皮後放入醋內泡2~3天，然後用大蒜頭擦患處，每日3次，連用7~10日，能起到很好的消炎殺菌作用。同時，直接食用大蒜，也能起到一定效果。

啤酒治腳氣。直接把啤酒倒入腳盆中，不需加水，將雙腳清洗乾淨後，放入啤酒中浸泡15~20分鐘再沖凈，每周泡1~2次，效果明顯。

韭菜治腳氣。取適量鮮韭菜洗凈，切成碎末後放入盆中，加入熱水。泡腳時，雙腳可同時揉搓，每周一次，效果很好。

花椒鹽水治腳氣。取適量花椒和鹽，加入水中稍煮，每晚泡洗20分鐘，堅持一周效果顯著，且用過的花椒鹽水，第二天加溫一下，還能繼續使用。需要注意的是，如果是糜爛型，或已出現潰瘍感染者不可用。

黃豆治腳氣。取適量黃豆放入水中煮，用黃豆水泡腳還能使皮膚變得比較滋潤，一般連泡3-4天即可見效。

蘆薈葉治腳氣。揉搓蘆薈葉擠出的葉汁，不僅對蚊蟲叮咬等有效，塗抹在腳氣患處，讓其自然風乾，效果也很好，每次一隻腳用一片葉即可。

白糖治腳氣。腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖敷在腳氣患處，用手反覆揉搓。一周2-3次，一般輕微腳氣患者1-2周後即可痊癒，對趾間腳氣療效尤為顯著。

腳氣與生活習慣密切相關

腳氣發病，與生活習慣密切相關，因而患者在堅持用藥、堅持泡腳的同時，還應養成健康衛生的生活習慣。

吳黎明建議，患者平時要勤換洗鞋襪，保持腳部乾燥清潔，可以穿帶腳趾的襪子，以助於較好地吸干腳趾間的水分，減少潮濕的程度，最好穿一些透氣性較好的鞋子，少穿膠鞋、運動鞋；不與他人共用拖鞋、洗腳盆、擦腳布等，避免互相感染；患有其他真菌性皮膚病的患者，如甲癬、手癬、體股癬等，應及時治療，並減少這些部位的互相接觸，避免進一步傳染；盡量少吃辣椒等容易刺激出汗的食物，運動完出汗後也要及時擦拭乾凈，避免汗液過多加重腳氣癥狀。

本報記者 孔青青 通訊員 張穎穎

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