什麼是氣滯體質？

測試：看看你是氣滯型體質嗎？

氣滯，用較通俗的話講，就是身體里的氣不通暢，想要檢測自己是否氣滯，只需回答以下幾個問題就行了。

1．別人有意無意說一句什麼話，你會以為是說你的嗎？

2．別人說了對你不利的話，你會很激動，甚至衝動地也對他說狠話嗎？

3．你經常覺得胸悶或者腹脹嗎？

4．你總是覺得嗓子里有異物，不得不經常咳一咳嗎？

5．仔細照一下鏡子，你的臉色與別人相比發青嗎？

6．你是不是整晚整晚地做夢並且多數時候夢境是不好的呢？

7．你對藥物或者花粉，是不是比較容易過敏？

8．你是否有胃病？

9．在別人眼裡，你是一個內向的人嗎？

10．你覺得自己跟大家相處的怎麼樣？

11．你經常深呼吸，否則就會覺得憋悶、不舒服嗎？

12．你是不是很愛哭？

13．月經期間，你會覺得乳房脹痛嗎？

14．平常稍微勞累或者受涼，你會不會有腰腹脹痛的感覺？

15．你是否不喜歡參加公共活動？

16．你是否不喜歡人多熱鬧的場合？

17．你是否有偏頭痛的經歷？

18．你的「大姨媽」是不是經常搗亂，哪一天來總是沒個準確日期？

19．有沒有朋友這樣評價你：你是一個性格急躁或者暴躁的人？

20．你有愛吐唾沫的習慣嗎？

21．平常沒事的時候，你是不是喜歡一個人待著胡思亂想？

22．你有沒有偶爾胸痛或者肋間脹痛的感覺？

23．你是一個情緒不穩定的人嗎？

24．沒有任何原因，但你就是不像見任何人，是這樣嗎？

25．即使沒吃東西，你仍然會無緣無故地打飽嗝嗎？

26．你喜歡並且經常吃草莓嗎？

27．有時候，你會不會有自殺的念頭？

28．有沒有人評價你鑽牛角尖、固執己見、自以為是，或者大概類似的意思？

29．你是類似林黛玉的性格嗎？

30．你寧願小心翼翼患得患失而不願意沒心沒肺被人看成傻瓜嗎？

以上31個問題都是針對氣滯型體質者設定的，符合你生活習慣的項目越多，說明你氣滯就越嚴重，該調理調理了。如果是針對心情或者社交的問題，你也選擇了很多肯定的答案，那你就要警惕自己快要患抑鬱症了，趕緊找一些輕鬆搞笑的電影看一看，沒事的時候多跟朋友一起逛逛，別老一個人閑待著胡思亂想、越想越委屈甚至哭泣或者產生自殺的念頭。

總之，氣滯型體質者說嚴重也嚴重，說不嚴重也不嚴重，大不了就是人際關係不好而已，但時間久了，不但自己和大家都不開心，而且容易患上胃潰瘍等疾