女性跑者別小瞧扎頭髮所用皮筋，須提防被其感染

女性用皮筋可以扎出馬尾辮，或者做其他的髮型，同時具有裝飾的作用。然而前不久，美國肯塔基州的一位女性被送往急診外科，原因竟然是由於經常戴在手腕用於扎頭髮的皮筋引發了皮膚感染。對於愛出汗的女性跑者來說，該怎麼避免此類悲劇的發生呢？

實際上，皮筋感染的概率是非常低的，大部分醫生都沒有見過這樣的病例。「但是，皮膚感染並非罕見，即使是一些非常健康的人。

那麼，皮筋感染人體是怎麼發生的呢？像鏈鎖狀球菌和葡萄球菌等能引發感染的細菌通常隱藏在人的皮膚、口腔和皮筋上，即使皮筋用金屬包著。如果扎頭髮時用嘴或者鼻子將皮筋撐開，就會增加被細菌感染的風險性。

當跑步的時候，汗水和高體溫讓皮膚成為了細菌滋生的溫床。任何微小的傷口，哪怕是被皮筋擦傷，或者因過敏而起的疹子被橡膠或者金屬弄破，都會給細菌進入人體提供通道。

對於那些易患濕疹等過敏癥狀的人來說，面臨的風險更大。他們的皮膚在阻礙細菌進入體內方面顯得比較脆弱。細菌甚至可以通過他們的毛囊侵入身體，引發毛囊炎。

對此，跑者們應該格外關注皮膚感染的癥狀，包括紅腫、發燙、流膿、疼痛等，當感染惡化的時候，這些癥狀會呈現出蔓延的趨勢。當出現這些情況時，應該立即看醫生，在變嚴重之前抗生素能夠有效治療它們。

當感染變得嚴重的時候，就像上文提到的那位女性一樣，被送往醫院的急診外科，通過手術治療被感染的傷口。實際上，在日常生活中只要稍加註意，便能避免此類事情。

1、仔細檢查身體上的傷口，保持它們清潔、乾燥，跑步時把傷口覆蓋起來。

2、跑步過後立即洗澡，不要讓汗水浸漬到傷口。

3、如果把皮筋戴在手腕處，要確保寬鬆，摘下來時不要在手腕處留有痕迹。如果你對橡膠或者金屬過敏的話，最好選擇用用彈性的紡織物做成的皮筋。

4、經常洗手，要洗徹底，清除雙手和手腕處的細菌。

5、在手腕或其他任何易擦傷的地方，抹一些凡士林或者身體霜，避免為細菌的侵入提供通道。

6、在跑步機上跑步時，先用抗菌藥劑把身體能接觸到的地方擦拭一遍。

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