大姨媽綜合症，胸脹，長痘，臉黃你中槍了嗎？精選

今天小編寫這個微信是考慮到女人們的痛苦，大姨媽，為什麼女人就會大姨媽，而男人就不會呢，所以女人要重視自己，保養好自己。

來大姨媽前各種不舒服，胸脹，起痘，來大姨媽時痛經的要死要活、來大姨媽後變成黃臉婆，這都說明身體在「亮紅燈"了！

來大姨媽之前胸脹

來大姨媽，全身氣機推動的一個狀態，子宮充血的通道與乳汁通道是相通的，在上的氣不足，就會出現胸脹。

解決妙招：

中成藥可以選擇桂枝茯苓丸。

也可以用川芎45g 炙甘草30g 煎湯藥。

來大姨媽之前長痘

咱們先明白為啥會長痘？

痘痘實際上就是體內的寒濕，在陽氣的推動下，循經絡泛於體表，但是推動力不足，所以停在了體表導致的。

大姨媽之前全身氣機推動，也就「逼」出了痘痘。

解決妙招：

既然根本原因是脾胃寒濕，中成藥可以選擇附子理中丸，防止出現虛熱，可以配合金匱腎氣丸。

湯藥可以選擇附子理中湯：參考劑量 附子30g 白朮30g 乾薑60g 炙甘草30g 紅參15g 生地90g 一劑

痛經、小肚子涼

中醫認為，人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂「血遇寒則凝」，血液流動速度減慢之後，就會造成身體內代謝出的廢物不能被及時清理走，從而沉積下來，輕則引起痛經，小肚子涼，經血顏色深且少，重則會引起子宮肌瘤，卵巢囊腫，輸卵管堵塞甚至子宮癌，卵巢癌等各種惡性腫瘤。

解決妙招：

①艾灸中脘穴、關元穴，一個穴位艾灸時間保持在15分鐘左右，艾灸前後一定多喝粥、湯類。

②當歸四逆加吳茱萸生薑湯

參考劑量 當歸45g 白芍45g 桂枝45g 炙甘草30g 細辛30g 生薑45g 吳茱萸30g 大棗12枚 一劑

大姨媽後速變「黃臉婆」

大姨媽過後，感覺整個人都不好了，面色發黃，沒有體力，這些都說明血不足了。

解決妙招：

①當歸生薑羊肉湯

作為虛寒體質調理的葯膳時，用當歸45克，生薑45克，羊肉500克比較合適。

②四物湯合四逆湯

生地90g 白芍90g 川芎60g 當歸60g 乾薑60g 炙甘草30g 附子30g

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