你可以不帥，不漂亮，但是不可以不努力！
現在生活 壓力山大
很多人都處在亞健康的狀態
越來越多的人開始鍾情於健身
為的就是強身健體 緩解壓力
明星們當然也不例外
需要時刻保持光鮮和良好形象的他們
自然要高標準要求自己
一時間 娛樂圈的健身風潮 越刮越勁
看到健身房裡揮汗如雨的他們
或許你會知道
他們為何可以時刻保持神采奕奕美麗動人
最讓人印象深刻的娛樂圈肌肉男非張家輝莫屬了，一部激戰，讓他成為了金馬獎影帝，榮獲第三十三屆香港電影金像獎最佳男主角。
健身前的張家輝是這樣的
剛健身時效果不是很明顯
但依舊堅持著
當他堅持了９個月後
身材是這樣的
這就是張家輝，健身不僅讓他身體變得壯碩，一部激戰更為他迎來了事業的高峰。
除了張家輝，不得不提的就是彭于晏了，拍攝激戰前，花了８個月的時間默默訓練，練出了一身肌肉。最終以硬漢形象入圍第四十八屆台灣電影金馬獎最佳男主角。
小學畢業身高不足1米5的他
體重卻飆到70+公斤
那時是這樣的畫風
到了中學的時候
身高158的他
竟然重到140斤
下圖那個白衣服小肥仔就是彭于晏
現在VS過去
簡直就像換了個人
果然胖子都是潛力股
健身後的彭于晏成功轉型
從鄰家男孩變成型男大叔
「如果你一生只有一次翻身的機會就要用盡全力」
這句台詞也完美印證了他的努力
當人人都在為這些明星練成這一身肌肉感到驚訝之餘，卻不曾想到在風光表面的背後，他們付出了多少汗水。
除了男明星，不少的女明星也趕上了健身的潮流。
健身照曝光最多的，那非娘娘莫屬了。孫儷在個人主頁上表示：自己練習瑜伽已經有十餘年了。生了兩個孩子的娘娘，肌肉線條依然優美也是大家有目共睹的。
就連懷孕期間的姚晨也保持著健身的習慣。懷著二胎的她更是成為了健身房的常客。不少網友表示看到姚晨這麼拼自己都忍不住為她捏把汗，不過在教練的指導下適當運動對順產是非常有益的。
九零後音樂小天后，鄧紫棋一直被人詬病腿太粗還愛穿皮褲，其實私下裡沒少下功夫健身，妥妥的馬甲線。
So，你可以不帥，不漂亮，可以沒有天賦
但是你真的不可以不努力！
※如果能做這個動作，證明你沒有小肚子
※她是李小璐發小？身材好過林志玲？看看人家是怎麼煉瑜伽的！
※放鬆肩頸有妙招，瑜伽12式幫你對付它！
※瑜伽之路，它需要用心去感受！
※「話題女王」柳岩的瑜伽路！有胸，有腰，還有腿！
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※男人可以不帥，但不能不倒飭自己
※顏可以不帥，但不能滿臉油
※誰說不高不富不帥就不能泡妞了！
※我們可以跑得不快，但絕對不能跑得不帥
※知名度不高也不帥，但他就是可以和你的愛豆合影不停還翻白眼
※男人可以不帥，可以沒錢，但是一定要騷。
※長得不帥也不美，可以怎麼拍照？
※男人可以不帥可以沒錢，但一定要騷氣！
※你不高不帥不富，我憑什麼嫁你？
※你不帥的原因，可能只是沒有找到適合你的髮型
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※他可能一點也不帥，但是我就是很喜歡
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※不高不帥不富的男人能嫁嗎？
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