做自己的情感諮詢師，開啟第三隻眼看婚姻！

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：劉芳

幸知在線情感諮詢師實戰特訓營學員

幸知推薦

情感諮詢師最首要的功課便是：打磨好自己。

在打磨自己的過程中，逐漸學會去處理跟愛人的關係、跟公婆的關係、跟孩子的關係，跟父母的關係等等。

共情、傾聽、提問……這些諮詢師專用技術，不單是在諮詢中見效，放到我們日常生活中同樣會有幫助。

也許，你的情感諮詢師生涯並未速度開啟，但你卻可以因為這次學習，覺察了自己，調整了自己，更懂得了自己，許多生活中的問題也就因此而解決了。

11月24-27日，我參加了幸知情感諮詢師實戰特訓營課程，這是一次特殊的體驗，全程封閉、浸潤式教學，讓我進入到真實的諮詢情境，真正感受到了自己內在的改變，並懂得，在情感諮詢師專業成長的旅途中，還有很長的路要走。

幸知在線女神的客廳，情感諮詢師實戰訓練實力開啟。

01

對方是如何真正因你而改變的

諮詢師與來訪者在建立關係時，繞不開核心技術之共情。諮詢中，共情如此重要，這也讓我換一種視角去看待夫妻問題，比如，生活中，我們到底要如何去共情愛人？

在導師講完共情後，立馬讓我們學員三人一組，就個案開展共情演練，一人扮演來訪者，一人扮演諮詢師，另一人可以觀察雙方的演練，如是循環。

情感諮詢師技巧演練現場

我發現，新手諮詢師很容易會犯「急於表達」的錯誤，好像急於要去表示「我知道答案」「我知道你錯在哪兒了」「你應該這樣這樣」。

推及到我們的婚姻中，我們是不是也常常會有這樣的誤區，面對對方不同的觀點，我們往往急於表達，「我知道你錯了」，我要趕緊把你糾正過來，但這種糾正卻往往讓我們關係更緊張。

可是作為諮詢師，即使知道答案，也不能立馬錶達。何況，你怎麼知道自己所知道的，就是對的，也許你所知道的並不是事實的全部。

在諮詢的一開始，不去共情來訪者，而繞過來訪者的情緒感受，或者僅僅是共情到表面情緒感受，沒有看到其內在真正的期待需求，諮詢都是很難奏效的。

崔素貞導師現場授課

就像崔素貞老師說，一個人只有感覺到自己被理解、被懂、被接受了，才願意向你傾訴或暴露更多的信息，我們才能真正幫到他，他才真正有可能成長，改變。

02

自我覺察，開啟第三隻眼

作為一個新手諮詢師，做到「我的眼裡只有你」，相對來說比較容易，因為我們滿懷熱忱和欣喜。而要做到「我還是我」，就需要有很好的覺察力，開啟第三隻眼，這是相當有難度的。

學員現場交流

覺察力是可以在每一個當下進行練習的。在四天的學習中，每一刻我都在進行自我覺察。

比如說，做雙人舞的遊戲時，我覺察到其實我是一個缺乏安全感、對周圍環境缺乏信任的人；在做傾聽練習的時候，我覺察到自己對語言的概括提煉能力亟待提高，語言表達能力不夠好；在諮詢演練結束後，我覺察到自己存在「兩性關係中男性就該主動，女性就該被動」的不合理信念；在聽老師講「肯定」技術時，我覺察自己似乎一向不大喜歡別人的溢美之詞，覺得那屬虛假、偽善，等等。

只要你有意識，覺察是可以在每時每刻練習的。

03

助人之心易，耐下性子、客觀中立最是難

我們都知道諮詢師的工作是「助人自助」，但遺憾的是，新手諮詢師往往容易著急。一著急，就恨不得立馬將所有問題擺上檯面，要幫助其解決問題，直接進行評判和指導。

可是，來訪者來到諮詢室，有時候是想解決迫在眉睫的問題，有時候僅僅是想獲得理解和一份支撐。就算是確要解決問題，這也不是一個指導建議的良好時機。更何況，問題最終還是得由來訪者自己去解決，而不是你去指導。

孫常寧導師現場授課

孫常寧導師在講信息收集注意事項時候，其中有一項是「以來訪者為中心，放下主觀臆測」。孫老師說，這句話一聽就懂，可往往，最容易懂的話最是難做到。

也許是因為，作為成年的我們，都已在人生道路上走過數十載，不自覺都自帶或多或少的主觀偏見。其實我們都知道，要客觀、沒有偏見地看待來訪者，無條件地接納來訪者，接納不是認同，接納是中性的接納。要真正做到這一點，需要我們不斷地做自我成長，這是對來訪者的尊重，也是自己的一份責任。

04

從無標籤到有標籤到去標籤

我還記得在情感諮詢師線上課程初階班的時候，潘幸知院長就跟我們說，現在的整個時代都是在為人格化魅力買單，而我們每個諮詢師，要成為一個產品經理，其產品之一就是他自己，因為這是一個人格化魅力的時代。

潘幸知院長談新時代諮詢師的特質與需求

如果你沒有，你是會被用戶忘記的！

所以，你了解你自己嗎？你的優勢在哪裡，強項是什麼，弱點又在哪些方面？你最擅長的諮詢類型是什麼？你跟哪類來訪者最匹配？

如果你很清晰，最好不過。如果你不清楚，那麼一定要在諮詢道路上慢慢去摸索，去發現，去累積，去分辨，去明晰，然後去做自己，打造屬於自己獨一無二的風格特徵。到最後的去標籤化，就像道家思想，無為而無不為，是最高級。

蔡康永在《奇葩說》中有一期說到，我們這個社會正變得無比悲哀的一件事情就是，工作已經佔據了我們絕大部分的時間，我們用在工作上的時間和精力，遠遠超出我們與伴侶、家人、朋友相處的時間，我們忽視了與生命中最親近人的關係和鏈接，而這是不對的。

在我們的諮詢問題中，我們也會發現，大約有90%的問題都是和情緒、關係有關的問題，而決定我們幸福程度的，也和這兩個有關。所以在生活中，我們往往很少發現有真正快樂的人。

毋庸置疑，獲得幸福是需要有能力的，而幸福力，正在漸漸成為我們這個時代越來越重要的力量，只是很多人可能還沒有意識到，或者說還處在被焦慮、疲倦、困頓的不快樂情緒淹沒裹挾，已經麻木。

而情感諮詢師，尤其是女性諮詢師，正在利用著我們天生的直覺、柔性、協調性等優勢和特長，大放異彩，大展身手，幫助到越來越多的人，走出不幸的泥潭，掙脫陰霾的枷鎖。我想，這是時代賦予我們責任，而作為情感諮詢師的我們，也將會成為時代長河中一隻閃閃發亮的隊伍！

最後，要怎樣成為一名情感諮詢師，實現自己的職業夢想呢？就像老師鼓勵我們的那樣——無他，投入實戰！在一個個真實鮮活的個案中，在做中學，在學中做，相信自己，勇敢踏出這一步！而我，也將懷揣謙卑和虔誠的心，勇敢，再勇敢一些！

幸知學院最具影響力的課程

為你打開心理/情感諮詢的大門，解開從業、執業的困惑

帶你了解心理/情感諮詢師入門基礎，成長自我

幫你分析市場，規避風險，做好職業生涯規劃

情感諮詢師，移動互聯網時代最適合女性的職業

在這裡，你將開啟新的人生

課程整體脈絡

初階：心理/情感諮詢師入門第一課

為你打開心理/情感諮詢的大門，解開從業、執業的困惑；

帶你了解心理/情感諮詢師入門基礎，成長自我；

幫你分析市場，規避風險，做好職業生涯規劃。

中階：心理/情感諮詢師基礎能力修鍊

通過講解、案例分析的形式，

幫你清晰心理/情感諮詢的流程、內化諮詢的基本原則、

掌握必備的基本功，

帶領你開始第一次情感諮詢，

並幫助你打開心理/情感諮詢師的第三隻眼，把握諮詢過程中的乾坤流轉。

高階：手把手教你做諮詢

文字諮詢、郵件諮詢、電話諮詢、面詢……有共同，也有不同，

有時候需要心理/情感諮詢師與來訪者同呼吸、共舞動，

有時候需要諮詢師站高一步，指明路標……

如何把握種種之間的區別，成為諮詢達人？

幸知在線的資深諮詢師們將通過角色扮演、真實案例分析、實操演練的方式，手把手教你怎樣應對不同環境下的不同來訪者，還原給你一個真實的諮詢世界。

本階段最大的特點是，我們綜合上以往課程的成功經驗，加入了大量的諮詢師實戰訓練環節；

在授課時間裡，我們將安排每周不少於1次的實習諮詢；

你將有機會親臨諮詢現場，感受真實的來訪者、真實的案例；

並且，每一次實戰之後，我們還有諮詢案例分析、諮詢技術討論和諮詢師點評，

讓你在不知不覺中，內化諮詢技術，完成完美蛻變；

三階之後，優秀的你，將有機會直接簽約幸知在線，成為我們的情感諮詢師。

課程說明

招生對象：心理學愛好者，希望通過學習療愈自己和身邊人的你，有意願從事心理諮詢行業的你

開課時間：微信群內通知（提前會有個小小驚喜的開學典禮，以上價格截至2016.12.20，越早進入社群，越早與閨蜜開啟共同陪伴走上情感諮詢師互助之路）

（備註：有朋友問到情感諮詢師實戰特訓營的參與方式，地點是在北京，明年3月份開啟，因為人數有限，所以需要特別申請，資格審核後才能加入付費學習。諮詢電話400-900-6966諮詢微信：xingzhizaixian10）

課程形式：在線語音直播，每次課程均有一小時上課，半小時導師與學員互動答疑時間

報名方式：

支付步驟：

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費用說明：兩階聯報9.5折優惠，三階聯報8.5折優惠

註：錯過課程不要緊，幸知在線貼心提供在線音頻，可反覆收聽，僅供課程學員。