整治閉口大作戰！大概是最全的解救辦法

看了看昨天給你們的閉口推送留言

貌似很多美娃娃都中招了啊

阿Yan我簡直痛心疾首啊

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昨天主要給大家講的日常護理

沒怎麼細講產品

今天我就再給大家好好細講一下

認真聽課了啊

剷除閉口，首先要做到

90%的人都是因為不恰當的清潔導致閉口產生

你真的會正確的清潔嗎？

來來來

1.溫和潔面

特別是早上，用溫水或者氨基酸系的洗面奶就夠了。晨潔不需要清潔力強的產品！像如果你用了A醇類的產品或者敷了面膜，早上還是要用洗面奶洗一下，像旁氏的大米納粹、大寶水凝、freeflus，還有昨天寫的自然哲理，這些都可以~晚上繼續是溫和型洗面奶，或者一周偶爾用一兩次皂基。

2.拒絕過度清潔

不要迷信洗完臉上超乾淨一點油都沒有的乾燥緊繃感！這是在作死！很多妹砸就是這樣把自己作死的！通常這種乾燥緊繃感都是皂基給你帶來的，然而皂基類潔面屬於深層潔凈，架不住你天天用啊，每天這樣用你的角質層的擋水能力會持續減弱，屏障功能也會下降，什麼乾燥啊、紅血絲啊、閉口、黑頭啊全來了！

油皮一周用一兩次皂基洗面奶或者清潔面膜就足夠了；干皮半個月一次。還有，無論你怎麼油，一天兩次清潔真的足夠了！如果你只抹了普通的防晒，洗面奶潔面足夠了。防晒能力越強的越需要清潔，例如安耐曬這樣的，還是用卸妝水卸一下比較安全。

3.概率較低：少吃甜食少喝牛奶

有些妹子，例如阿Yan我，糖分攝入一多、牛奶喝多了，粉刺就來了，有時候還會發展成膿腫型痘痘。如果你也是這樣的話，奉勸各位少吃甜食少喝牛奶啦，當然，酸奶還是可以喝的。

至於其他的，昨天已經說過了。水油平衡，保濕。具體可以再回顧一下昨天的文章。

進階刷酸科普

刷酸是整治閉口的最後一步了！

是的，它很神奇

卻很複雜

用錯了你就會哭的

真的

不騙你

1.現在用來抗痘的酸類成分

A酸（皮膚科專用，控制不當很危險，不給你們介紹了）

水楊酸、果酸、杏仁酸（今天主要介紹它們）

壬二酸（壬二酸的產品不多，今天就不說了）

2.對付一般痤瘡的效果

口服A酸>外用A酸>杏仁酸、果酸、水楊酸、壬二酸

3.刺激性和副作用

A酸>果酸>水楊酸>杏仁酸>壬二酸

4.濃度選擇

日刷頻率的話，果酸5％以下，水楊酸2％以下，杏仁酸10％以下

周刷頻率的話，果酸10％以下，水楊酸25％以下，杏仁酸25％以下

5.在刷酸前，你務必了解

1、所有的酸都是有一定刺激性的

2、刷酸的時候根據皮膚耐受性會有一定程度乾燥、脫皮、甚至爆豆，都很正常，要做好保濕工作

3、因為酸類的去角質功效，會使角質層一定程度變薄，不管是否光敏，都應該做好防晒工作

4、刷酸期間用溫和的護膚品或葯妝，不要使用去角質磨砂產品

5、不同酸類不能疊加使用。

6、刷酸期間注意搭配屏障修復類產品使用，以免過度傷害角質層

6.酸類介紹

水楊酸

據寶拉說，最佳濃度應在1-2%，最佳PH值為3。適合油性皮膚、黑頭粉刺多的、毛孔堵塞的。不適合乾性肌膚。

用於清理角質，促進新陳代謝。很多粗糙暗淡的皮膚原因是角質層過厚，導致皮膚新陳代謝慢，堵塞毛孔，這時候就要用水楊酸來滲透毛孔，溶脂（所以干皮不要作死）控油，阻斷粉刺縮小毛孔。

果酸

先說下果酸濃度的選擇：低於3% 保濕；4%、PH大於3，剝離舊角質； 一般使用4%-8%濃度的就差不多了；比較猛的歐美一些產品會達到12%-15%；濃度高於20%就需要求助醫師了，千萬不要自己亂試，不要被所謂的換膚所迷惑。適合乾性皮膚。

果酸的作用主要是去角質，保濕和抗氧化。

杏仁酸

果酸的一個分支——杏仁酸，這個大家一定不會陌生，其實是一種脂溶性的果酸，優點在於比較溫和，親膚力強，就是太溫和所以一般濃度較高，大家可以從6%試起。

它有祛痘印，粉刺，美白的作用。可以算是有一定的抗菌能力，低濃度的杏仁酸刺激不大，自然效果也慢。

你們最想要的清單來啦

說了這麼多，還是來好好看一下產品吧，上面那3款酸我就不重複介紹了~

IPSA流金水

第一次上臉沒什麼感覺，因為實在太溫和了。有一次很懶洗完臉擦了幾遍水就去睡了，在空調房一晚上竟然一點不幹。痘皮用流金水絕對可以放心，雖說沒什麼顯著祛痘效果，但是溫和不敏感就是對痘皮最好的護理。

奧爾濱健康水

也是之前大火的產品。以薏仁精華為主的化妝水，能迅速覺察敏感脆弱的肌膚狀態，幫助肌膚回復健康正常的狀態。 主要功能包括美白肌膚、活化細胞和收斂毛孔。對紅腫發炎的痘痘比較有效，閉口則因人而異了。

SKII 神仙水

估計沒有不認識的吧！誰用誰知道~從肌膚的根本著手，呵護肌膚，促進肌膚新陳代謝，讓保養成分更容易滲透肌膚裡層，為肌膚打好基礎，幫助改善肌膚自然生理作用，由內而外調理及修復肌膚的問題

比較適合混油、油皮使用。最推薦的用法是倒在化妝棉上擦拭全臉，最後在毛孔問題嚴重的部位（比如下巴+額頭）再多敷一敷，3-5分鐘就可以了。

Mario Badescu 瞬間凈痘精華 溫和型

Drying Lotion——溫和瞬間凈痘精華，玻璃瓶，粉色粉末和液體分層。針對已經發出來的白頭、閉口，看起來一時半會兒不會爆發出來的痘，沾一點粉色的粉末點敷，痘痘迅速乾癟下去，收干。使用前記得不要搖晃喔！

理膚泉 K乳

內含水楊酸，主打抑制油脂、清潔毛孔，從而抑制痘痘。適合全臉摸，對於沒有發出的閉合粉刺有效，但是需要時間才見效

Natura Bisse Stabilizing Cleansing Mask 清潔面膜

據說一周用兩次，兩周內閉口就能掃光光！裡頭有2%的水楊酸，用了很乾，不適合干敏的朋友。小編我準備過年收紅包了就去買來試一下~對了，這款面膜國內好像買不了，我要好好想想去哪找個靠譜的代購或者自己去海淘看看了~

好啦，今天就寫到這裡啦

如果你還有什麼不懂的

歡迎評論來告訴我喲~

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