長時間不談戀愛的人會變醜是真的嗎 長時間不談戀愛的危害有哪些

　　現代社會壓力非常大，很多人願意單身。據說長時間不談戀愛的人會變醜，那麼長時間不談戀愛的人會變醜是怎麼回事?長時間不談戀愛的危害有哪些?下面小編將為大家解答!

　　長時間不談戀愛的人會變醜是真的嗎，小編嚇到了。那麼長時間不談戀愛的人會變醜是怎麼回事?長時間不談戀愛的危害有哪些?如何告別單身?下面小編將為大家解答，希望對大家有用!

　　長時間不談戀愛的人會變醜是怎麼回事

　　愛批評自己的女生不美麗

　　很多女生很喜歡批評自己、否定自己，逢人變說「我好胖」、「我又變胖了」、「我好醜」、「我好老」、「你看我肥肉這麼多」、「我已經是老女人了」、「我這麼丑...」、「我跟她比真是太丑了」、「我屁股又變大了」、「我腿粗的跟男人一樣」...

　　不過，我相信有一種人是「假批評真炫耀」的，譬如說明明比現場女生都瘦，還偏偏要說：「我真是胖死了!」，明明她最美，卻要虛情假意的稱讚明明比她丑的女生漂亮，或是明明知道自己沒那麼誇張，卻又愛講的很嚴重。大家讚美她很瘦，她卻說：「42公斤哪叫瘦?」

　　要謹記，愛否定自己的女生，打從內心就不認為自己會美麗(或看不到自己的美麗)，如果你連自己都不覺得自己會美，對自己一點希望也沒，甚至自暴自棄，這樣的女生說不定到最後也沒什麼善心人士想要睜眼說瞎話、說說善意謊言安慰她。

　　從今天開始，不要一天到晚在別人面前批評自己，負面的話說太多只會增加自己的負面能量和形象。別人讚美你，不如就大方的說聲謝謝。懂得擁有正面能量，少批評自己、少批評別人，多微笑、愛自己，你會越來越美。

　　相由心生，心地善良最重要

　　相由心生也可以用「氣質」兩個字來形容，這裡的氣質不是指裝裝文靜淑女的那種做作氣質，而是一個人散發出來的「質感」，這些漂亮但不善良的女生，過了25歲、30歲以後，或許依然美麗，但是她們的美麗已經失去了質感，你能夠一眼看的出來，她只有膚淺的美，而且很容易看膩。遠看是個女神，近看才發現是個斑駁的雕像。

　　內心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美麗而沒質感的女生，久了令人生厭。每天都在討厭別人、批評別人的人，長相也會變的令人討厭。你內心想什麼，外表就會變成那樣。

　　你會發現，那些長相越來越討人喜歡、越來越美麗、令人覺得舒服有魅力的女生，都是內心善良正派、待人也真心善良的人。正派的美和邪氣的美，完全是兩回事。你想要越來越美，就要讓你的心也變美。

　　別當對外表放棄的女人

　　所謂千古名言「沒有醜女人，只有懶女人」，美麗就是要保養，就是要花錢、花時間。很多女人總是覺得有人要了、結婚了，就覺得對方會因為真愛不再重視外表。大錯特錯，除非把男人戳瞎，否則他們一輩子是視覺的動物。更何況，維持外表並不一定是為了男人，也是為了自己的自信。

　　所以你會發現，很多女人過了30歲後，自動把自己升級成大嬸，因為「我老了懶得打扮」、「我結婚了沒必要打扮」、「我男友很愛我所以我不必打扮」...所以明明是同年齡的女生，看起來年紀居然可以落差五歲之多。你看到她的背影還真的以為是一位大嬸。

　　我把外表這一項放在第三，就是我覺得前兩項內在的自信和修養是最重要的，再來外表的維護和保養也是必要的。我支持女人努力愛美，只要在不傷害自己身體的情況下，適度的美容、微整形、塑身、運動、保健都是重要的。照顧好自己的外在是責任也是禮貌，打點好外表、合宜的打扮，除了自我感覺良好，也會在生活上更有人緣、工作更加分。

　　愛不對人會讓你變醜

　　一個女人的幸福是寫在臉上的，這不用算命師幫你看面相，每個人都可以看的出來。如果一個女人愛上了不好的、不對的男人，她不快樂，她就會變的越來越丑。而且，女人愛的對象的「水準和質感」也會影響這一個女人的「水準和質感」，因為戀愛就是互相影響，兩個人的氣息會變的相近，很多女人容易被不好的男人帶壞，生活圈、價值觀都改變，所以如果愛到了不好的男人，女人除了會變醜，氣質也會變差。

　　所以，談戀愛應該是兩個人要互相進步的，也就是說兩人是正向的影響，在一起是可以一起成長、一起鼓勵、一起變好，這樣的愛情才有意義。所以，若你談了一場戀愛是不會讓你成長、不會讓你變的更好、不會讓你有有自信，而且還不會讓你變美，那你真的要考慮捨棄這段「不健康」的愛情。

　　仔細觀察你周遭的朋友，你一定會深深的同意，愛情對女人的影響真的太大了!

　　長時間不談戀愛的危害

　　越來越不自信

　　楊先生，34歲，博士，外企高級職員，考上博士後，就一直在努力尋找自己的伴侶，也見了不少，對身高和女方的工作要求較高。但是常常是他看上了別人，別人沒看上他。女孩覺得他可以考慮，他又覺得對方不合乎自己的要求。

　　楊先生將婚姻看成自己成功的一部分，所以現在婚戀這個問題也成為他特別大的包袱，朋友和家人對這個問題也越來變得越敏感，問也不對，不問也不對，問他會煩，不問他會覺得不被關心。為排解壓力，楊先生形成了一些不健康的生活習慣。經常失眠，最近他還覺得自己有點脫髮，工作精力也受到了一定程度的影響。

　　心理諮詢師說，有的被動單身者如果長期單身，可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。

　　交際能力下降

　　今年30歲的陶女士，平時工作非常繁忙，一直都沒有時間談戀愛，父母著急給她介紹過幾個人選，都因為自己太忙最後無疾而終。陶女士的終身問題成為家人關注的中心，被家人指責，這種壓力造成身體方面的諸多反應，特別是節假日期間，特別容易生病。今年聖誕節，自己的同學們、朋友們都相約去玩，而陶女士一個人呆在家裡，突然就發燒了，而且感覺挺憋悶的，當別人建議她去做心理諮詢時，她說自己能扛，沒問題。現在陶女士的母親已經得了抑鬱症，需要藥物治療。陶女士現在連家都不想回了，「我媽媽發瘋的時候，真的是太可怕了，我覺得這個家都沒法呆了。」

　　專家說，長期的單身生活，可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己，不願與人交往，但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響，長此以往，就會形成惡性循環。

　　心理失衡

　　湘先生已經38歲了，但是自理能力很差，因為母親對兒子的照顧非常無微不至，控制得也非常多。湘先生對婚姻抱有不切實際的希望，但自己的個性又不成熟，思想相對簡單，人際交往能力差。長期單身生活，讓他有一定程度的抑鬱傾向，他曾找心理諮詢，服用抗郁藥物，當內心有壓力的時候，會自言自語，大聲地對鏡子斥責別人等。

　　專家說，自己的同學和同事都開始成家立業，有兒有女，而自己卻還一個人漂泊，沒有一個自己的小家，本身就是一種壓力，除此之外，他們還要承受很多來自外界的壓力，而這些壓力因為是來自外界，他們無法控制，而這些外界的壓力導致他們無法真正專註自己的需要，自己沒有結婚不再是自己個人的事，有時成為了家庭的恥辱，成了對父母的不孝，成了親朋好友的負擔，這樣的壓力無從排解，工作的成功，事業的成功都無法達到讓父母或自己最親近的人減少對這個問題的關注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑鬱等。

　　缺乏責任感

　　林先生今年33歲了，是一家IT公司的項目負責人，大學期間談了一個女朋友，兩人相戀四年，正當林先生準備向女朋友求婚時，誰知女朋友告訴他自己已愛上了別人。林先生因此遭受很大打擊，甚至曾經想到過死。

　　從此，林先生對愛情、婚姻都失去了信心，於是抱著遊戲人生的態度與不同女孩交往，用他自己的話說，什麼愛情、婚姻對於現在的他都沒有任何意義。

　　有專家指出，現在的單身族因為早已脫離父母為主體的家庭，又長時間未能進入與伴侶組成的新家庭，因此很容易出現缺少責任感、不願意承擔相對社會責任的情況。有的人以一個高尚的名義選擇單身，很可能就是內心對承擔責任懷有恐懼。不需要負責任的另一個極端就是缺少約束。

　　專家建議

　　自我接納是調整自己心理狀態的最好方式。存在心理焦慮的單身者儘可能地讓自己處在一種舒適氛圍的環境中。比如房間的布置，儘可能地營造一種柔軟的感覺，利用一些柔和的色彩或者觸感柔軟的物品。因為柔和的色彩會讓人容易平靜，而觸感柔軟的東西會讓人有安全感。同時平時可以跟一些自己喜歡的朋友在一塊聊聊天。慢慢培養自己的交際能力。

　　並且可以嘗試改變自己的生活環境和自己的形象。比如去換個髮型，有時候就可以很容易改變一個人的心情;下班回家換條線路，可能就會發現周圍有很多有意思的事物;節假日可以去旅遊，在旅途上和不一樣的人進行交流。「關鍵是從自己身邊能做的事情做起」。

　　小編建議無論是對人還是對己的標準，都應當慢慢降低。對自己信心不足的單身人士，應當適度地參加一些放鬆活動，多參加體育活動，培養自信。對別人要求過高者，要能夠接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和極致。

　　如何告別單身

　　招數1：第一次見面

　　初次見面就能在對方的心中樹立起形象，一般來說先入為主，這第一面的形象很難改變。不管是什麼朋友介紹，或者是在朋友的生日聚會，又或是在酒吧里、單身派對、相親也好，第一次認識一定要注意自己的形象。

　　頭三分鐘一定要給對方留下一個好的印象。一般來說，一見鍾情通常都是由這頭三分鐘就能決定的，戀愛關係，通常來說都是由普通朋友發展而來，如果沒有給對方留下一個好的印象，誰願意跟你發展下去呢?

　　招數2：第一次約會

　　第一次約會，要讓對方看到你的誠意，要讓他知道你很重視很看重。所以在確定了要約會的時間以後的三分鐘里，要表現出自己的興奮，更要表現出你為了這次約會作精心的準備，這樣對方會知道你很重視他。

　　約會時的頭三分鐘，千萬不可太冒昧。拿出你進行準備的節目，給他驚喜，切不可在對方不樂意的情況下有冒犯的舉動。

　　招數3：第一次接吻

　　第一次接吻的感覺，對方都會記在心裡。如果你在如此重要的關頭有口臭或者打嗝，那就煩了大忌。因此在接吻前的三分鐘，藉助於口香糖等，讓自己的口氣清新，給對方留下一個良好的感覺。

　　接吻的時候要注意對方的神情，看對方是享受接吻過程還是有點抗拒。從對方神情中去猜測他的感受。

　　招數4：第一次見他的朋友

　　他帶你出去見他的朋友，證明他在乎你，看重這段感情，想讓你認識他的朋友，融入他的朋友圈子。所以，在知道要去和他的朋友見面的時候，就要了解清楚他的朋友的情況，例如喜好、性格等。在知曉了他的朋友的喜好後，可以選擇送一些簡單的見面禮，給他的朋友留下一個好影響。在知曉了他朋友的性格後，在見面的時候就可以有的放矢，掌握好尺度，儘快融入到他的朋友圈，打成一片。

　　招數5：第一次見他的父母

　　戀愛如果已經發展到要見父母的階段，那就意味著你的單身之旅已經快進入尾聲了，你已經快進入婚姻的殿堂了。

　　第一次見面，肯定要給對方父母買禮物。和他好好商量一下，了解他父母的喜好等，摸清楚情況後買點禮物，或者自己親手做。老人家很喜歡這種喜歡自己動手的孩子，會獲得加分哦。