國外最流行的瘦腿，腹肌馬甲線方法
女生想要有美麗的身材光靠跑步可不行，完美的小腹是女生性感身材的基礎，但是想擁有妖嬈腰部曲線及性感的馬甲線談何容易，如何收腹便成了美眉們需求。
下面推薦大家5個簡單動作，每個25-30次。建議每天堅持做可以讓平坦的小腹重見天日，姑娘們走起！
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