止癢很簡單，你卻想得很複雜：此物煎水洗洗就好

皮膚瘙癢是一種實實在在的疑難雜症。它不但誘因很多，而且治療難度大，容易複發，很多患者深受其苦。

如何止癢？你不必想得太複雜。其實，只要把這味中藥100克煎水，倒入熱水中洗患處就可以了。只要堅持，必見奇效。

這味中藥就是夜交藤。夜交藤，即何首烏的藤。何首烏名貴，夜交藤卻很便宜。它有一個非常好的作用，就是祛風。中醫認為，皮膚瘙癢和風邪有密切關係。夜交藤能祛風，也就根除了瘙癢發生的原因。

利用夜交藤的水煎液外洗，對哪類的瘙癢效果最好？實踐證明，體燥、膚干、血虛、年老的患者，效果最明顯。從誘發因素來說，空氣乾燥、氣溫較低的時候表現明顯的瘙癢，也適合用夜交藤。皮膚脫屑嚴重的瘙癢，也可以用夜交藤。

其實，夜交藤外洗，是一種治標的方法。要想治本，我們最好配合下面這個方法：

準備熟地黃、當歸各20克，粳米50克，將熟地黃和當歸洗凈，切片，將粳米淘洗乾淨後入適量水，再加入當歸和熟地黃，共煮成粥。

這個方法主要目的在於滋陰養血。中醫有血行風自滅的說法。意思是說，風的產生，源於血虛。養血，會起到祛風的作用。可以說，養血滋陰，乃是祛風止癢的根本之道。這個方法配合夜交藤外洗，會讓瘙癢得到很好的控制。

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