如何通過自身建設挽回愛情

一段戀情走到了破裂的局面，其中肯定會存在導致破裂的問題；想要挽回這段感情，你必須從中找出破裂的原因並堅決改正；同時需要做的就是自身的改變，用嶄新的一面去重新吸引對方，從而重新得到對方的關注。

就如挽回學院挽回愛情專家康納所說：「只有你改變了自己，以全新的面貌主動疏遠對方，讓對方被動地接受你的改變，以此讓你獲得進可攻退可守的主動權」。也就是說，只要你能主動的去改變自己，以全新的面貌吸引對方，才能得到意想不到的效果。那麼，男人該如何進行自身建設呢？

自身建設用通俗易懂的話來講就是提升自身的價值，其包含了外在改造和內在改造，外在建設表現在外表上面，在外形上給人全新的自我，提高自身的吸引力；內在建設則是通過學習各方面的知識來提升自身的內涵和素質，讓自己成為一個賦有人格魅力的人。

進行外形改造。每個人都會帶有第一印象去審視對方，而第一印象則建立在合理的穿著上；一個人以整體打扮靚麗合理的形象面對你的時候，你的第一印象肯定是舒心愉悅的，同時心中的認可度也是極大的提升；男人在吸引女人的問題上，可以在著裝方面以簡約為主，衣服、褲子、鞋子一般不超過三種顏色，再選擇一個適合自己的清爽精神的髮型，平時多健身運動鍛煉一副健康強壯的身軀，這樣就塑造出一個成熟、穩重、陽光的形象；讓對方看到你這樣的你，自然而然會非常有信心與你常伴。

進行內在改造。兩個人情感生活能長時間的進行下去關鍵還是內在的人格魅力，其包括了話語談吐、為人處事、言行舉止和自身的優缺點；不同的人有著其不同的內在和不同的個性，若不懂得提升自身的內在素養，長期的情感生活稍有不慎就會出現問題；進行內在改造，你可以去接受更高層次的教育，提高自身的修養；多看些書籍，豐富自身的內涵需求；多和不同的人接觸參加一些積極向上的志願活動，鍛煉自身的言行舉止；有了這些，男人的內在自然會得到大幅度的提升，從而表現出成熟穩重、雄性和優越感。

所以，對於男人來說自身的建設是多麼的重要，只有通過自身建設來包裝自己、完善自己，才能擁有更美好、更健康、更穩固的情感生活。

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