挽回愛情為何這麼難？關鍵是自身建設沒做好！

很多人在失戀之後都自暴自棄，使自己面容憔悴，體重暴增，重新出現在對方面前時候往往使得對方厭惡。怎樣做才不會引起對方的厭惡呢?改造以前一成不變的狀態，容光煥發地出現在對方面前，提升個人魅力吸引對方。這時候，自身建設這一步在挽回愛情中就非常重要了。

外形的改造

外形的改造是簡單有效的方法。外形的改造至少一天就可以完成了，出現在對方面前時候，對方第一眼就留意到你外在的改變。男人的外形改造，以簡約為主，要成熟穩重，更有男人味。女人的外形改造，以溫和為主，要突顯出女人味。很多人都安於現狀不肯去改變，外形改造之後往往給人的第一印象會大大加分。很多時候，男人都喜歡端莊，優雅的女性，女人都喜歡清爽，成熟穩重的男人。良好的外形更加容易吸引異性的青睞。

內在的改造

如果說外在是吸引對方的直接因素，那麼內在是維持一段感情良好發展的重要保證。雖然內在改造是需要一個較為艱辛的過程，但是這使你有更高的價值，更加吸引對方。就像挽回愛情專家康納指出「吸引力如果足夠強的話，那麼做任何事都會被接受。」例如：你可以通過讀書，旅行，運動，畫畫等方式提高自己的內在水平。從而提高挽回愛情的資本。

更深入了解對方內在

在自身建設的同時也需要了解對方想要什麼。女人想要的東西很單純，但是往往她們需要很多，例如女人需要很多的安全感，很多的快樂，很多的關懷……大部分男人需要的就是錢、女人、孩子、愛，你可以給他優越感，適當的依賴他，讓他有成就感，激起男人的保護慾望。了解對方的需要，成為對方的需要，創造挽回愛情的機會。

如果你想要挽回愛情，需要從內在和外在進行自身的改造，從在外形上改造，更簡單有效地吸引對方注意，內涵素質方面也逐步提升，成為有魅力的人。了解對方的需要，滿足對方的需求，以煥然一新的面貌再次出現在對方面前，成功讓對方關注你，那成功挽回愛情就指日可待了。

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