這幾種食品容易導致畸形胎，孕婦們一定要看了

孕婦是一個需要關注養生的特殊群體，因為孕婦的飲食關係到胎兒的健康和營養，所以需要慎重對待自己的飲食習慣。那麼孕婦有哪些飲食禁忌，哪些食物孕婦不能吃呢?下面小編就給大家介紹一下。

1、桂圓：懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。

2、濃茶或咖啡：濃茶喝多了，會興奮而難以入睡，孕婦需要多休息，休息好，所以還是不宜多喝。特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對妊娠有不良影響，應盡量少飲用。

3、海鮮+啤酒/某些水果：含有嘌呤和苷酸兩種成分。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石。吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。

4、人蔘蜂王漿：容易引起中毒或過敏。

5、牛奶+巧克力：牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等癥狀，影響生長發育。

6、蘿蔔+某些水果：會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。

7、鹽：孕婦應控制對食鹽的攝取量，否則會加重腎臟的負擔，從而發生浮腫。調味時應盡量清淡，但是味道太淡了，又會影響食慾，最好是能做到既清淡又不失味道可口。

8、雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。

9、鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜鹹食。

10、動物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。

11、菠菜：會影響鋅、鈣的攝入，對母嬰都不利。