最容易有起床氣的星座

最容易有起床氣的星座

雙子座

處女座

射手座

摩羯座

白羊座

在我們印象里，小孩子是最容易有起床氣的，小時候我們總是被鬧鐘和爸媽的催喊才起床的，有時候能在床上磨磨唧唧半小時。但長大了，自律性就高了，往往情況會好轉很多。

但也有時候，大人也會有起床氣。起床氣有部分原因是人壓力過大或心情煩躁，在不是自己睡醒而是被別人叫醒或吵醒時，會發脾氣，罵人。

在１２星座中，最容易有起床氣的星座就是：雙子座、處女座、射手座、摩羯座、白羊座。

只要讓他們沒睡飽，或是逼他們起床，他們在醒過來的那一刻是無法壓抑住自己的脾氣，基本上就是個大臭臉，等他們回過神後，又會對剛剛的壞脾氣感到抱歉，不過這樣的循環要治好，只有讓他們睡飽！

其實所謂的「起床氣」，完全是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁情緒，多見於青年人。

現代青年人生活壓力大，往往通過夜間興奮活動（例如：上網、電腦遊戲、強刺激性影視節目等）來減壓，導致睡得過晚，而第二天早上卻又不得不迫於傳統的生活方式（上學、上班等）而較早起床，以至睡眠不足，情緒不佳。

所以，早睡才能早起。晚上就不要做夜貓子了。