為什麼我們身體里會有血栓呢？

健康人體內有兩類物質：一類是凝血物質，能使血小板凝集成塊，比如當人體內血管受損後，血栓開始自動形成來修復血管壁，起到止血作用；另一類是抗凝血物質，有抗凝血和防止血栓形成的作用，正常情況下，當受損部位痊癒之後，血塊降解並消失。

平時，人體血液中的凝血物質和抗凝血物質兩者外於動態平衡狀態，不易形成血栓。但在特殊情況下，如血液成分的改變、血管內皮受損和血流流動變緩，則會打破這種平衡，使人處於"易栓狀態"。

大多數血栓形成後、發病前，是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切都顯示指標正常。 由於血栓在發病前極為隱蔽，發病後癥狀劇烈，且大多是在安靜的情況下發病，因此，積極防範血栓發病非常重要。

在日常生活中，可以從以下幾方面注意預防血栓：

首先，要多運動，了解血栓發病的相關知識；

其次，長期坐飛機、火車、汽車等長途交通工具出行的人，一定要注意在旅途中多活動腿，以保護下肢血管；展開剩餘28%