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咳咳~當我戒了煙後發現,然並卵,這霧霾怎麼戒!?




這估計是我今天最想說的話了


「當我戒了煙後發現,然並卵,

這霧霾怎麼戒!?」







前兩天不少人朋友圈轉發的一個關於霧霾視頻


當時還不以為意


"又不是這兩天才有,也不是今天才嚴重..."


然而中午出門就是這樣的場景




然而肉眼能見度不足100米,


不得不說,手機面對霧霾自帶濾鏡功能!




森林裡這樣叫霧


帶有濃烈的夢幻色彩






而在城市裡這樣式兒

它叫霧霾!


非但不是白色,居然黃蒙蒙一片


帶著的只有陰森...令人恐懼的氛圍...






到現在為止戒煙半年了吧,起因就是因為我家小公舉!因為太愛她了,想給她個好環境!很多人說戒不掉,要我說,那是你沒找到足夠大戒煙的動力,然而,今天我發現,就算戒了煙也並沒有什麼卵用,煙能戒,霧霾怎麼戒?...




我媳婦兒和我說 「還好你戒煙戒的早,至少咱們活的一樣長....」


這話細思極恐,特么又凄涼又長情,搞的我也是各種難受...


現在,帶孩兒最常去的地方就是商場,因為,霧霾少....


以上吐槽完畢,以下為科普內容!







霧霾到底是什麼東西?


當網友們用顯微鏡放大1000倍後,發現他們形狀各異,有複合體,有生物顆粒,有礦物質的,總之什麼都有,看上去觸目驚心。而我們把這些都吸了進去!








PM2.5如何入侵人體並損害身體的


這就是我說的那個視頻






日前由上海復旦大學公共衛生學院


研究了霧霾對生物器官組織破壞,


實驗結果令人震驚!






項目組歷時5個月,使用大流量採樣器在上海徐匯區非工業區採用玻璃纖維濾紙採集大氣細顆粒物PM2.5製成顆粒物懸濁液,對實驗大鼠氣管滴注PM2.5懸濁液,建立肺損傷模型並觀測不同對照組的體征、肺重比、各項關鍵生化指標以及鼠肺損傷程度。




PM2.5可致肺癌


研究發現,PM2.5進入肺組織後不僅影響肺泡巨噬細胞的吞噬功能,而且會影響肺上皮細胞細胞膜的通透性和流動性,造成細胞內容物漏出,導致細胞死亡。同時,PM2.5會引起肺組織生化成分的改變以及炎症因子的釋放,誘發炎症,嚴重而持久的炎症會引起組織增生纖維化,導致肺部疾病乃至肺癌的發生。世界衛生 組織下屬國際癌症研究機構指出,有充足證據顯示,暴露於戶外空氣污染中會致肺癌,接觸顆粒物和大氣污染的程度越深,罹患肺癌的風險越大。




(也別什麼PM2.5了,就這淡淡的煙熏,夾雜著陣陣焦油味道,想特么不得癌都難...吐槽中,請無視


中國人每分鐘6人患癌







肺癌是目前世界公認的「癌中之王」, 據國際癌症研究機構最新數據顯示,全球2010年因肺癌死亡的患者中,22.3萬人因大氣污染患癌。全國腫瘤登記中心發布的《2012中國腫瘤登記年報》顯示,我國每年新發腫瘤病例約為312萬例,平均每天8,550人,全國每分鐘有6人被診斷為癌症,而惡性腫瘤發病第一位的是肺癌。過去30年間,我國肺癌死亡率上升了465%,成為上升速度最快的癌症,並且已取代肝癌成為我國首位腫瘤死因。




6天從鮮肺變黑肺且無法逆轉







研究通過大鼠解剖後發現, PM2.5對照組大鼠經過隔天滴注總計6天後,肺組織變硬,缺乏彈性,呈暗紅色,邊緣色澤灰白,肺組織有明顯可見的黑色顆粒物彌散,俗稱「黑肺」。研究項目組負責人復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任、博士生導師宋偉民教授在接受採訪時表示「PM2.5顆粒對肺的損傷一旦形成,治療的藥物成本和時間成本就會大大增加,如果形成「黑肺」,徹底消除的難度大大增加,幾乎無逆轉可能。」







中國好空氣基金榮譽主席中國工程院院士鍾南山也曾在2013年兩會期間向記者表示,PM2.5作為顆粒物本身還是一種載體,可以攜帶二氧化硫甚至病毒,進入人體肺泡並被巨噬細胞吞噬,從而永遠留在那裡。




那麼面對霧霾,我們應該如何應對?




1.戴帽子





2.戴口罩





3.穿長衣





4.


減少戶外活動時間


出門短暫停留,平和呼吸






5.勤洗手,勤洗臉





6.盡量不要用嘴呼吸





7.擤鼻子,切勿挖鼻子





8.雖然有霧霾


但也要稍微把窗戶開道縫隙換氣





9.早休息






10.多喝水






11.少抽煙





12.多吃粗纖維食品





最後...


一堆的應對霧霾的方法


看完只有苦笑....


沒有一個是我想要的!


小小科普+吐槽帖,浪費你時間是我的錯!


但這空氣成這樣,估計你我都有錯了吧!


此時想到了柴靜的《穹頂之下》...


我默默的對著天空豎起了中指!




—— END ——



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