NBA球員打球水平很棒，心肺復甦水平太差

NBA球員皮爾斯扣籃失敗，「昏迷」，保羅上前為其心肺復甦

哈哈，原來是兩個大男人在演戲。

但真正的心肺復甦絕對不是在演戲，

高質量的胸外按壓包括以下要素：

1. 按壓有力：按壓深度5-6cm（成人），足夠深度的按壓才有足夠的血流泵出。

2. 按壓快速：速度100-120次/分，過慢或過快都會降低按壓效果。

3. 讓胸廓充分回彈：胸外按壓，能壓到足夠深度，也要讓胸廓充分回彈，才有更多的血迴流到心臟，再次按壓時，才有更多的血泵出。同時按壓期間要保持掌跟不離開胸壁，在胸廓回彈時釋放所有壓力。

4. 減少按壓中斷時間：患者存活與按壓時長有關，按壓所佔的時間越長，生存率越高。應該減少除顫、換人、人工呼吸等導致按壓中斷的時間。對公眾來說，甚至鼓勵進行單純胸外按壓，不做人工呼吸。