到了愛美的年齡，為什麼媽媽不讓我穿高跟鞋

電視里好多女明星都穿高跟鞋，我也很想穿，多漂亮，穿了高跟鞋，整個人的氣質立馬就不一樣了呢，媽媽老古董，就是不讓我穿，煩死人了哼！

很多少女都有這樣的心態，覺得穿高跟鞋就是不一樣，就是美，我們做父母的去阻攔，他們反而覺得我們不開通，那麼，我們是真的不開通嗎？當然不是了，可是要是讓我們說，又說不出一個所以然來，真是頭疼。小編今天就來幫爸爸媽媽告訴孩子，為什麼年齡小，不能穿高跟鞋。

為什麼少女不能穿高跟鞋？

成熟的女性穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風姿綽約。但是並非是女人就都適合穿高跟鞋，尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。

處於青春發育階段的少女，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少，骨質柔軟，極易變形。

女孩過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節結合而成的一個骨環，這個骨環的結合過程一般從7歲開始，到25歲基本定型。

骨盆是人體傳遞重力的重要結構，穿平底鞋時，全身重量由全足負擔；穿高跟鞋時，全身重主要落在腳掌上，這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線，使骨盆負擔過重，容易引起骨盆口狹窄，給成人後的分娩帶來困難。

另外，穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位，影響骨環的正常結合，導致骨盆畸形。足骨的發育成熟在15—16歲，鞋的大小直接影響足骨的生長。

過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病，這些病都會引起足部疼痛，嚴重時可影響行走、活動。因此，青春期的少女不宜穿高跟鞋，特別是那種高7~8厘米的超高跟鞋。

女性穿多高的鞋合適？

從生物力學的角度看，女性平時以穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋為宜。