到了我這個年齡，真的不想再去取悅誰了

練瑜伽

｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

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到了我這個年齡，就不想再去取悅誰了。

從前總想事事都周全，人人都喜歡我。現在看明白了，我也不是人民幣，沒法讓人人都滿意。你對我好，我會加倍對你好；你對我假，我也不需要再把你放心上。活得洒脫一點，別被外人的眼光綁住了手腳。

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到了我這個年齡，明白朋友不在多而在精。

從前我總是把極大的精力放在交朋友，總是想和每個人都混得很熟絡。現在我明白了，土豆拉一車，不如夜明珠一顆。有再多的酒肉朋友，也是白搭。平時紅紅火火看起來一派和氣，風雨關頭有些人原形畢露。需要搭把手的時候，你才看懂了人心。

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到了我這個年齡，不再去追求空虛的享受。

年少時候總是喜歡熱鬧，喜歡那些華而不實的東西。現在我明白了，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受。心安理得，心無掛礙，這種人生最是自在難得。

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到了我這個年齡，知道了健康的身體最重要。

從前總喜歡把酒言歡，儘力玩鬧。總是熬夜，總是貪圖一時口舌之快，吃太多傷害身體的食物。 現在我懂了，好的身體才是你享受快樂的根基。多吃健康的五穀雜糧，最天然的東西才最養人。要開始好好養胃了。

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到了我這個年齡，談愛已老，談死還早。

從前愛過的人慢慢都淡忘，從前有過的糾葛慢慢都模糊。那些說不清楚的愛恨情仇，慢慢都隨風去吧。有時候放過別人也是放過自己。人，來了去了；情，深了淡了。這些不過是人生的一部分，放手也是種溫柔。

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到了我這個年齡，心累，情

深。

因為走過一片泥濘的路，所以更懂真情可貴。因為見識了生活的苦，所以更明白平淡是真。日子過得再花哨，終抵不過自己內心的疲憊。學著對自己好一點，學著清淡點過日子。過得好不好，只有自己最清楚。

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心只有一顆，別太累；

人只活一次，要學著為自己而活。

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