一個熱水袋勝過10個醫生！活血、消瘀、除痛……一次搞定

導 讀提到熱水袋，人們似乎覺得這東西已經過時了。但熱水袋的作用，並非僅是取暖，它的更重要的價值在於養生與保健。

原

理

熱水袋之所以能有這樣的作用，多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。中醫的熱敷法對於有些疾病來說，仍有簡、便、廉的治療效果。

1、敷背止咳

熱水袋敷在背部可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速。對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

2、敷頸催眠

頸部有安眠穴，主治失眠眩暈，能起到催眠作用。還能作用到大椎穴，因此對治療頸椎病也有不錯效果。

3、緩解疼痛

在受傷24小時後，腫脹開始逐漸好轉時，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1~2次。能起到溫經散寒活血通絡的作用，並減輕局部腫痛。

4、前列腺炎

35歲以上男性前列腺炎發病率在35%~40%。專科醫生的建議， 最簡單、實用的方法為「熱水坐浴」。

但是坐浴有點不便，也可以採取熱敷，把一個熱水袋（或電燙婆子）夾在襠下10-20分鐘，不能超過30分鐘。

5、緩解痛經

這個就不用多說了，幾乎是每個女性朋友的必備技能，但要注意是寒性體質的才有好效果哦。

6、治療耳鳴

中醫認為，腎開竅於耳。後腰部位的腎俞穴、八髎穴、命門等受到良性刺激，可補益腎，自然耳朵的問題會解決了。

可以把熱水袋放在後腰，然後背靠著墊子往裡坐。

7、拉肚子

對於受涼引起的腹痛、腹瀉，可採用熱敷神闕穴的簡單療法。具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。

【溫馨提示】

生活中選購熱水袋時要選購質量合格的產品，避免使用過程中發生危險！用上述方法時，熱水袋中水溫不宜太高，一般以60~70℃為宜。

熱水袋的這些效果很強大吧

建議大家把家裡的熱水袋

拿出來每天敷一敷

既保暖，又祛病！快告訴朋友們吧！