寶寶在家突然咳嗽、打噴嚏、起疹子，竟然是因為它！

丁媽有個從大學開始就無話不說的閨蜜，上上周末約吃飯的時候，看到她家小寶脖子上一塊塊小疤，說是長疙瘩抓的。然後吃飯之後沒兩天，打電話說小寶的疙瘩沒見好，還好端端的一直打噴嚏。

沒辦法，只好抽空去看了醫生，醫生開了些葯，然後囑咐回家把寶寶的床墊小毯子什麼的換一換。回家之後就先吃了葯，想著到周末再換床墊。吃過葯那天晚上小寶睡得倒是安穩些了，第二天又開始噴嚏不斷。

等到上周末換了床具，順便給家裡大掃除了一遍，小寶自己又好了，又跟以前一樣樂樂呵呵的，怎麼回事？

丁媽：這是不是因為家裡太臟啦？

閨蜜：沒有啊，看起來挺乾淨的......

如果有媽媽們也遇到了這種情況（寶寶在家裡常常突然咳嗽、打噴嚏、起疹子），可能得考慮一下了，有可能是寶寶過敏了。

而過敏原，就是家裡那些小到幾乎看不見的「灰塵」看上去沒生命，實際上，其中藏很多討厭的小生物，比如塵蟎。

咳嗽、打噴嚏、起疹子......都怪它！

最常見的塵蟎過敏癥狀，就是寶寶晚上也睡不安穩，整晚地打噴嚏、身上長出大片大片的紅疹子，不停地流鼻涕眼淚等等。

千萬別不當回事，因為如果放任不管，就可能引起嚴重的疾病，比如塵蟎性哮喘、過敏性鼻炎以及過敏性皮炎。而在這些過敏反應中，80% 與塵蟎有關。

塵蟎是蟎蟲大家族中與人類關係最緊密的幾種蟎蟲之一，是重要的過敏原。不論是它的屍體、分泌物還是排泄物等，都可能引起寶寶的過敏反應。

而且，塵蟎幾乎生活在我們房間的每一個角落，讓寶媽們不得不憂心。

枕頭、被褥、沙發上、床底下、房間的角落裡

雜誌、報紙堆、舊書架

寵物尿液、唾液以及它們身上脫落下來的死皮屑

寶寶的毛絨玩具

空調過濾網

地毯和墊子

除塵蟎，說起來容易做起來難

不知道寶媽們有木有已經學（duo）習（shou）過的「除蟎」產品，但丁媽想告訴大家，這些所謂的「除蟎神器」，可能實際效果遠遠不如宣稱的那麼有效。

1

除蟎洗衣液

事實上，洗衣、晾曬這件事本身就能部分實現「除蟎」功效了，我們其實沒必要專門購買具有「除蟎功能」的洗衣液。

2

除蟎燈

有證據顯示，紫外線能有效殺死蟎蟲卵，但是並沒有明確研究支持廣告所描述的除蟎效果。此外，並不是發紫光的燈就是紫外線燈，射線強度不夠的話，還不如拿去太陽底下曬。

3

除蟎噴霧

這似乎比洗或者曬都方便，也有證據表明，被褥中的蟎蟲被封閉在 0.1%～0.2% 的桉葉油噴霧環境下，半小時能死掉 80%，但這並不表明所有「除蟎噴霧」都能起到殺死蟎蟲的效果，而且，一定要記住，實驗條件和現實環境的差異從來都不是一星半點。

這些除蟎方法，不靠譜的原因除了本身效果不佳之外，還有更大的漏洞在於——只能局部除蟎。

並且，即便能殺死蟎蟲，也並不能徹底清除蟎蟲屍體或排泄物。而這些小蟲子們「陰魂不散」的產物，依舊是易導致寶寶過敏的元兇。

應該怎麼辦？

1、大掃除

家裡應該適時進行大掃除，以下幾個部分一定不能忘記：

從夏天就藏在衣櫥里的被褥、床單、枕巾，用前得洗曬；

洗澡用的毛巾、干發巾、浴巾、浴袍，每周都有必要洗曬；

床底下、窗帘及其後面、書架上、儲藏室里、高處檯面等容易積灰的死角，用濕抹布仔細擦乾淨，注意盡量防止揚灰，窗帘要洗了重新掛起；

存在暗處的舊書、舊報紙、舊雜誌堆，撣掉灰、攤開來，在陽台曬上一下午。

2、曬太陽

由於蟎蟲不喜歡乾燥、太陽直射的環境，因此多開窗通風，保持室內空氣流通、乾燥，也是除蟎的一大法寶。

只是曬被子後「陽光的味道」，真的來自曬死的蟎蟲屍體嗎？

丁媽認為啊，這就未免太小看蟎蟲的生命力了。且不排除塵蟎就乖乖呆在那裡，任由太陽暴晒也不到被子陰面「避暑」的可能，要讓塵蟎被「曬死」，也是陽光的溫度很難達到的。

之前好奇實驗室曾經做過實驗，就算在夏天 39 度的高溫下暴晒 4 小時，仍然有蟎蟲存活。

3、吸塵器

想要徹底擺脫蟎蟲的危害，更重要的是把他們的屍體、排泄物連根去除，在這一點上，丁媽建議使用吸塵器。

但吸塵器除蟎，得做到以下幾點：

1

吸力一定要強

塵蟎個頭小，它很會鑽縫隙，從床單鑽到床墊，從地毯鑽到地縫。

想要徹底掃清過敏原，必須一舉拿下塵蟎及其屍體、糞便，人體的皮屑、分泌物等等極細微灰塵。

2

密封性一定要好

塵蟎個頭小，很容易從吸塵器里跑出來。

總不能一頭剛吸進來，就讓它從另一頭又跑了吧？氣流是循環的，但是吸到的塵蟎，必須一次剿滅，不留後患。

3

自由應對各種環境

因為塵蟎個頭小，藏身的地方太多，只有寶媽們想不到，沒有它到不了。

畢竟要能應對地板、窗檯、床墊、沙發底各種環境。

4

自身清潔能力強

好不容易清理完房間，還要清理吸塵器？清理過程中又被污染了怎麼辦？

以上這些都是丁媽的除蟎建議，最近發現有好奇心旺盛者進行了系列實驗，似乎更能解決這些問題，一起來看看～

丁媽今天就說到這裡啦，希望年末媽媽們和寶寶們都能「除舊迎新」，徹底擺脫「塵蟎」的困擾，為 2016 年畫上圓滿的句號。

責任編輯：談梟