這是中醫治失眠的明星葯，用法一字之差功效卻相反

中醫治療失眠有個經典的方劑叫做酸棗仁湯。對於有虛煩失眠、咽干口燥、舌紅的失眠患者比較適用，本方也是治療心肝血虛而致虛煩失眠之常用方。方中的主角就是酸棗仁，因為其甘酸質潤，入心、肝之經，具有養血補肝，寧心安神的功效。

酸棗仁實際上是酸棗核，由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，晒乾而成。主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時採收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。但是需要注意的是，生用與炒用雖然一字之差，功效卻截然相反！為什麼這麼說呢？

對於酸棗仁治療失眠的功效，在魏晉時期的著名中醫著作《名醫別錄》中已有記載："主煩心不得眠「。還記載了酸棗仁」補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健"等功效。

如今，隨著人們對中醫藥的熱愛和中醫科普知識的廣泛傳播，越來越多的人知道了酸棗仁治療失眠的功效，但是很多人卻沒有注意一個細節，那就是到底是生用還是熟用。

《本草綱目拾遺》中對此有非常精要的解讀："睡多生使，不得睡炒熟。"簡單的理解就是嗜睡的生用，失眠的熟用！但是問題又來了，是不是什麼失眠的患者都合適呢？

對此元代著名醫家王好古有進行了補充說明："治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。"

所以，酸棗仁治療失眠主要是針對膽虛證型。這種證型的患者一般有疑慮，常嘆息，不得眠，或口苦目黃，嘔苦水等癥狀出現。

《本草經疏》中對於酸棗仁的作用論述的更為詳細，因為它專補肝膽，還可以醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。

為什麼酸棗仁補膽氣、醒脾就能治療失眠呢？原書中的解釋是，膽為諸臟之首，十一臟皆取決於膽，五臟之精氣，皆稟於脾，故久服之，功能安五臟。

酸棗仁還有一個特點，能補五臟之氣，這是很多中醫科普中沒有提到的。比如《本草匯言》記載："酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，乾咳無痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等症，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也。"

【事項注意】

1、凡有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服。

2、《本草經集注》："惡防己。"

3、《本草經疏》："凡肝、膽、脾三經有實邪熱者勿用，以其收斂故也。"

4、《得配本草》："肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。"

5、《本草求真》："性多潤，滑泄最忌。"

（圖片來源於網路）