練腿日這麼練才到位，看到最後我笑了！
歡天喜地的來到健身房
開始一系列腿部計劃
每個動作4組，每組10次
最後要這樣走出健身房
才能算是一次到位的腿部訓練
分享給躺著中槍的各位小夥伴
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※練腿日這麼練才到位，看到最後我笑了
※你為什麼瘦不下來，看到最後笑哭了
※看到最後我驚呆了！
※看到最後一張我笑爆了！
※看到最後，我了個去，這女人簡直太厲害了！
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