對於臉上的痘痘要不要擠這個問題，很多人都有疑問。事實上這個問題不可一概而論，一般來說，不管是青春痘還是成人痘，都不能隨意用手擠壓。因為，面部的危險三角區，也就是臉頰、印堂和下巴等部位，這些地方有許多血管網，這些血管直接與大腦相通。擠痘痘的時候如果臉上有炎症或者感染了，細菌就會通過血管直接影響大腦，有出現腦炎的可能，甚至還會有生命危險。而且，擠完痘痘以後，很容易留下疤痕。

但是，也不是說所有痘痘都不能擠的。假如原本紅腫的痘痘已經變白，裡面明顯是黃綠色的膿狀液體，這時候是可以把這些液體清理出來的，否則這些垃圾還會被身體重新吸收。

只是大家注意，即便這樣也不能用手擠，我們可以用專業的粉刺針刺破，所以把裡面的膿液和淤血擠壓出來，直至流出透明液體為止。大家要注意的是，首先必須確保臉部和手都是乾淨的；其次要確定痘痘已經長成熟，用針去刺的時候絲毫不會感覺疼痛。

除了這種情況之外，別的痘痘都不建議大家隨意去擠，尤其是又大又硬又紅那種。否則，不但有可能留下讓人心煩的痘印疤痕，還有可能出現更危險的疾病。

那麼有沒有辦法可以安全對付痘痘呢？當然有了，中醫有很多治療痤瘡的措施。但中醫在治療痤瘡之前，會因症施治。我們把痤瘡分成各種類型，有的是因為濕熱壅盛型，有的是因為脾虛濕盛，還有的是因為肝鬱氣滯。不同類型的痤瘡，有不同的治療手段。

比如，很多年輕人由於飲食不節、長期熬夜、情緒不佳等導致實火旺盛，他們長的痘痘，治療的時候需要清熱利濕，我們會用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁等藥物。但是假如是肝鬱氣滯導致的成人痘，既然成因跟情緒有關，調理的時候就要用柴胡、枳殼、鬱金、佛手、白芍等藥物疏肝理氣。這裡面有很多學問，具體怎麼調理，得根據你的個人情況而定。

3個中藥祛痘方

不過這裡，我倒是可以跟大家講一下怎樣用中藥外洗來治療痤瘡。

第一個方子：食用蛇床子、地膚子、白鮮皮、明礬各60克，加水濃煎，趁熱擦洗在長痘痘的地方。每次半小時左右，每天1到3次。每次煎的葯汁包好放冰箱里，可以用上5天，當然，用的時候需要加熱一下。

第二個方子：丹參、地丁、當歸、白芷、半夏各30克，加水煎15到20分鐘後取汁備用。用的時候，先把臉洗乾淨，然後把藥液加熱，用熱氣熏臉，然後把乾淨毛巾浸入藥液，擰得半干以後敷臉，每次半小時，每天2次。每劑藥液放冰箱里也可以用4到5天。

第三個方子：用新鮮馬齒莧30克（干品減半），蒼朮、蜂房、白芷各9克，細辛6克，蛇床子10克，苦參、陳皮各15克，加水煎好以後取汁，趁熱清洗長痘痘的地方，每天3到5次，直至痊癒。

治療依據

在上面這些方子所用的藥物中，蛇床子可以清熱燥濕、祛風止癢，地膚子清熱利濕、祛風止癢，白鮮皮清熱燥濕、祛風解毒，丹參活血祛瘀、涼血消癰，地丁清熱解毒可以治療癰腫疔瘡，當歸活血可治癰疽瘡瘍，白芷祛風燥濕、消腫止痛，半夏外治癰腫痰核，馬齒莧清熱解毒、散血消腫，蒼朮燥濕、化濁、止痛，蜂房祛風止痛，細辛解表散寒、祛風止痛，苦參清熱燥濕、去除瘙癢，陳皮理氣健脾，燥濕化痰。它們都是中醫治療皮膚病的常用藥物，安全性和有效性在漫長歷史中都得到了驗證。

當然，在用這些方子清洗的同時，我們還要注意皮膚的清潔，並且清淡飲食、規律作息，這樣才能讓祛痘效果更明顯。否則，如果您還是吃的油膩辛辣和作息不規律，再好的護膚方法也幫不了您！

作者介紹：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，本文出自其代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。