冬季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？教你一招，還你滋潤的性感雙唇

冬天，是一個乾燥的季節。很多人一到冬天就煩惱，因為嘴唇乾裂脫皮，帶來很不舒服的感覺也，而且還影響形象。很多人都會犯一個錯誤，會用舌頭去舔濕，這個方法看上去能解決一時的問題，其實只會加重嘴唇的乾裂。還有人是選擇塗抹護唇膏，這個可以解決問題，但是治標不治本，還是要從身體的根本原因出發，這樣才能徹底解決嘴唇乾裂脫皮的現象。

【導致皮膚乾裂的原因】

很普通的原因之一，身體缺乏水分，會加重冬天的乾燥。所以冬天更好及時補充身體內的水分，身體的水分足了，嘴唇乾裂的情況自然會有所改善。

冬天的新鮮蔬菜比較少，人們攝入的維生素相對就比較少了，但是嘴唇粘膜細胞的健康和體內維生素有著很重要的聯繫。

飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激性餓食物，而應該多吃新鮮的蔬菜和水果，多攝取富含維生素的食物，還有富含膠質的食物，會讓皮膚更好，減少嘴唇乾裂的情況。

用嘴呼吸。這個方法不值得借鑒。一般人都是用鼻子來呼吸的，如果用嘴巴呼吸，會讓嘴唇的水分流失，所以應該盡量避免用嘴巴呼吸。

冬季要適量吃酸性成分的水果，因為酸會刺激嘴唇，導致嘴唇乾裂現象的發生。所以冬天少吃酸性水果。

【嘴唇乾裂應該怎麼做呢】

採用按摩嘴唇的方法，每天睡覺的時候，沾一點蜂蜜塗抹在嘴唇上，用手指輕輕的按摩，幫助促進血液循環。通過外界的方式增加營養，讓嘴唇獲得養分，這樣也能有效緩解嘴唇乾裂的情況。