腳後跟脫皮又粗糙？想不想擁有細膩白腳，教你5招腳板光滑性感
第一，每天熱水泡腳，要在泡的同時用磨砂浴鹽在腳後跟部打磨，幾分鐘就可以。如果直接泡完就拿出腳皮膚會越來越粗糙。
第二，定期塗抹凡士林或者滋潤型甘油，然後用保鮮膜將腳後跟包住，為的是鎖住皮膚中的水分，想要效果更好，可以再套一雙襪子。
第三，定期用磨砂板，磨腳石等去除腳後跟部的老化角質和死皮，但是切記要適度，雖然腳後跟皮厚，也經不住折騰，會引起慢性發炎，建議一周一次為宜。
第四，女性如果可以別穿太高的高跟鞋，穿一天休息一天，這樣可以避免造成角質層加厚。
第五，如果腳後跟有裂口，千萬不要撕，剪，這樣會更疼。要找醫生開油脂含量高，抗生素類的膏藥塗抹傷口。
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