女性這些癥狀說明是排卵期！這時造人一發就中！

受孕重要的條件之一是排卵。因此，要想在最佳時機受孕，備孕媽媽要學會測算基礎體溫，找准自己的排卵期。

然而基礎體溫找排卵期的方法比較複雜，很多准媽說難以操作，那么小編在此推薦五種比較簡單的方法，尤其是第5種，助你一次成功當媽：

1、公式計演算法

對於月經規律周期在28-30天的女性來說，排卵期一般出現在兩次月經之間，從下次月經來潮的第一天算起，倒數14+2天就是排卵期。

2、看宮頸黏液

在月經結束後的最初幾天，宮頸黏液（即白帶）往往分泌較少，且顯得濃濁，黏性大。到了兩次月經的中間時期，即排卵前1 -2天，陰道會變得越來越濕潤，宮頸黏液嘆僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，能夠拉出很長的絲。

這樣的情況一般會持續3-5天，預示著此時正處於排卵期。排卵期過後，宮頸黏液會逐漸減少，同時變得黏稠、濃濁，不冉能拉絲。

3、排卵期出血

少數女性兩次月經中間會有陰道少量出血，這叫「排卵期出血」，一般持續半天或幾天，代表著排卵期到了。

4、排卵痛

敏感的女性在排卵期會感到下腹部隱隱作痛，在卵子從卵泡中排出的瞬間甚至會出現劇烈的疼痛。這種疼痛感叫做排卵痛，正是排卵的信號。

5、排卵試紙預示排卵期

上面的方法或許不準，或許難以判斷，那麼小編推薦「排卵試紙」這種東西，藥店淘寶都有售，操作簡單，且更準確，售價也不貴。

另外要提醒准媽的是，排卵日當天及前3天，受孕率較高，受孕率最高的是排卵那天。確定排卵日後，就要做好身心的雙重準備，開始受孕了。

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