女人臉色暗黃，用這三招幫你告別黃臉婆

在這看臉的時代，多少人為了美去整容，去打玻尿酸，作為21世界新女性，你真的甘願當黃臉婆嗎？我們不提倡整容，也不提倡玻尿酸，自然美才是美，這裡，小編我在這裡就分享三個小方法，幫你告別黃臉婆。

首先，我們得知道，是什麼導致了臉色發黃、發暗。按照中醫的說法，臉色暗黃、沒光澤就是氣血不足，而西醫把這樣的現象稱作貧血，其實是一樣的道理的。來看看你中招沒有，氣血不足的癥狀：

女人氣血不足的癥狀表現：主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。

那麼氣血不足該怎麼辦？分享三個小方法，幫你告別黃臉婆

補氣血偏方一：生豬血湯

生豬血是滇南少數民族群眾所喜愛的一種冷盤 殺豬之後 將豬血和以鹽和清水迅速攪拌 加入調料和木炭，補氣血效是很不錯的。

補氣血偏方二：紅豆紅米核桃粉

材料：紅豆30g、紅米20g、紅棗30g、核桃20g、赤砂糖5g

1、將紅豆、紅米、紅棗和核桃，分開磨成粉；

2、將磨成粉的材料，拌勻在一起；

3、取一半（分兩次吃）放入奶鍋中熬煮熟加入赤砂糖即可食用；

4、或者將以上材料（除赤砂糖），分別烘烤熟，再拌勻沖水食用；

5、最方便的就是選擇現成的紅豆紅米核桃粉沖泡飲用，方便衛生。

補氣血偏方三：做好面部保濕

其實缺水是導致臉部暗黃老化的主要元兇，女人過了30如果不給皮膚補水就老的更快。所以要定期給自己的臉色貼個補水面膜，，每周2-3次。秋冬季節可以塗抹點保濕霜，再者多喝水，多吃水果，可以補充面部肌膚所需的營養。（其實這個是最基本的，但是很多人總是忽略，特別是婚後、產後的女性朋友們）

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