看了她的火辣性感照，有種眼睛被強撩的感覺……
話說，今天有種眼睛被強撩的感覺
身材火辣，長相甜美
哪哪兒都是她的照片...嘖嘖...
當然，她成了這幾天的健身熱門人物
她叫Kayli Ann Phillips
27歲，來自美國加州
日前在Youtube 的一個健身合集影片
瀏覽量高達240萬+
光是這張臉，就能有100%的回頭率
乍看清新甜美！
細看還透露著一絲性感...
最吸睛的要屬身材了
你能想到所有誇讚的辭彙隨意往上套
總之怎麼套都不誇張...
千萬別被她的長相蒙蔽
健身是肯定的，但絕對不是常規健身房玩兒的那些
萌妹是個狂熱的 crossfit 迷
（沒一個玩兒 crossfit 不是狂熱的，hahah）
前蹲
硬拉
高翻
深蹲
3年的 crossfit 訓練
她解鎖了一個個動作
也不斷讓一個個動作的成績得到提高
甚至有些成績讓男人都要咂舌
前蹲：190磅
硬拉2組5次：240磅
深蹲：220磅
...
總之就是各種高強度、大重量的練習就對了
來看看妹子的日常訓練
練出了超贊的身材！
別說什麼難度高、重量大...
要知道妹子在沒練之前（大概4年前）
是這樣兒的...
哎呦我勒個去啊....
沒有對比就木有傷害啊...
一道強光照來...啊！！瞎了！
這身材不就是標準的「以瘦為美」？
但我光看到瘦了...
一點沒覺得美....
然鵝，3年後現在的身材!!
別說3年堅持不容易，
就是30年，能夠一直保持這樣的身材我都樂意！
真別總把以瘦為美當作目標，因為女人還是有點肉的美！
那種「瘦」才是一切的時代早就過去了！~
...
萌妹也真是太過熱愛，
結果整個ins上全是每日的訓練計劃、視頻的記錄
然後....沒什麼好編的了....
反正我估計接下來也沒人願意聽我瞎白呼了...
因為....一大波...萌妹的自拍照將要強撩你的眼睛...
(無水印，收圖...)
臉蛋天生沒辦法，
但是所有完美的身材，都來自刻苦的雕琢！
話說...不知道你有沒和我一樣...
眼睛被強撩....
—— END ——
※終極版卧推指南——基礎力學及解剖學
※8個老派訓練動作，它們不該就這樣被遺忘……
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TAG:健身訓練營 |
※看了她的火辣性感照，有種眼睛被強撩的感覺....
※妹子的眼睛太吸引人，有種勾暈的感覺
※原本是性感的標誌，卻被鄭爽穿出了骷髏的感覺，不止傷眼睛
※露背殺弔帶，讓你的眼睛有種挪不開的感覺
※這貓的眼睛太美了，還是祖母綠，感受下，我的小心臟受不了……
※總感覺有雙眼睛在看我，是不是被殺手盯上了！
※有趣的「性錯覺」照片，千萬別看歪了啊，實在是太辣眼睛了！
※眼睛裡的健康密碼，你不得不知！感覺眼睛有救了
※戰鬥機的視覺隱身偽裝效果，仔細看看感覺眼睛有些花了
※這些以前覺得辣眼睛的穿搭，現在竟然覺得挺好看？
※女人愛愛時閉著眼睛是性感受一般的情況下，想像得到了極大的滿足
※鄧紫棋的歌好聽的不得了，穿衣卻是丑的辣眼睛！
※回家路上一直感覺有眼睛盯著我背脊發涼，猛然一看……竟然是牆上的兩隻喵！
※第一眼看覺得很詭異的照片，真不是我眼睛的問題嗎
※看到的是肉體 閉上眼睛卻是情感
※這樣的性感寧願不看，不止是傷眼睛那麼簡單！
※袁姍姍的眼睛給人的感覺，好迷離
※畫成這個風格的火影忍者，你是喜歡呢，還是覺得辣眼睛呢
※看了她的眼睛，我的眼睛饞了