朋友啊朋友，如果我正享受幸福——你就打算離開我？

經驗說：好的拍檔能夠在聽到壞消息時及時給我安慰。

實驗說：能否對你的好消息給予積極而有建設性回應，比對壞消息的安慰更能決定你們關係的質量。

找了份好工作，剪了個帥氣髮型，升職，遇見舊友，買彩票中獎，你討厭的傢伙掉進臭水溝……

遇到這些開心的事，我們總想要與他人分享，因為這樣會讓我們更加快樂。而研究發現，與他人分享喜悅能給我們帶來多少快樂，主要取決於對方的反應。所以，當朋友向你宣布一個好消息的時候，如何反應才能讓對方感覺更好呢？

你的反應

是積極有建設性的嗎？

人們對消息的反應，可以從兩種角度來區分：積極或是消極，有建設性或是無建設性，這樣可以將反應分為四種：

積極而有建設性的（active-constructive）

消極而有建設性的(passive-constructive)

積極而無建設性的(active-destructive)

消極而無建設性的(passive-destructive)

舉例來說，假如某天威廉王子下班回家後，告訴凱特，他在皇家空軍獲得了夢寐以求的升職。凱特王妃一個積極而有建設性的回應是熱心的支持：「哇，親愛的，你真是皇室的光榮！我就知道你行的，你做任何事都能成功！」

在消極而有建設性的版本中，凱特會表現出有限度的支持，微笑著說：「嗯，真是個好消息！」

所謂積極而無建設性的回應是：「這樣你以後工作的時間就要更長了！」「你確定你能勝任嗎？」「你有沒有想過你獲得提升只是因為你的身份？」

最後，消極而無建設性的回應是最簡單的：「哦，是嗎。對了，你猜我今天在商場血拚的時候碰到誰了？」 以上四種回應是不是看著都很眼熟？大家在網上聊天的時候是不是也最討厭對方說「哦」、「呵呵」這些不痛不癢的回應？

安慰痛苦容易

難的是理解喜悅

通過對情侶間交流方式的研究，加州聖巴巴拉大學心理系教授謝莉?加貝爾（Shelly Gable）和同事們發現，經常互相給對方積極而有建設性回應的搭檔們生活更開心，關係也更加融洽。

在研究中，加貝爾拍攝了79對約會對象分享彼此消息時的視頻，加貝爾想知道，是否可以通過人們對於伴侶分享消息時所作出的反應，來判斷他們日後是否會分手。

在對方開心的時候潑冷水，那不叫忠言逆耳，叫情商低。

當然，消息總有好壞之分，那麼對伴侶的好消息表示祝賀，與對伴侶的壞消息表示安慰，哪一個對雙方關係更有影響力呢？結果發現，答案是前者——一方宣布一個好消息時，另一方能否作出令人滿意的回應更能成為他們日後關係發展的晴雨表。

人們通常認為，對於壞消息，給予安慰和支持是理所當然的。若威廉王子回家告訴凱特他沒有得到夢寐以求的職位，凱特當然要做點好吃的，講點安慰、鼓勵的話。但如果對方是好消息，很多人就認為自己沒必要表現得那麼歡欣鼓舞了，因為他們覺得「碰到這麼好的事，你一定已經夠高興了吧，我講什麼都無所謂了，錦上添花不如雪中送炭」。

「在你落魄時神兵天將，在你得意時功成身退」——從一開始你就沒有抱著伴侶的心態而來，最後淪為備胎，你說怪誰？

但是各種各樣的研究表明，越是面對對方的好消息，就越不能敷衍了事。對好消息表示積極回應是提升兩人關係的重要手段，這樣可以讓對方明白你了解此事對對方的重要性，也表現出你對對方有多關心。

不過好像大部分人都不大明白這一點。還唱著「如果你正享受幸福，請你離開我」然後自以為很無私，殊不知不被人理解的喜悅同樣令人憂傷。

是真朋友，要共苦，也要同甘！題圖：臧天朔

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※請你離開我，因為我想幸福
※我並不愛你，你還是離開我吧！
※女朋友嫌棄你，你越對她好，她只會離開你
※我還愛你，可我想離開你了！
※你說你知道我愛你，可是你為什麼還離開我？
※如果女朋友的媽媽給你一大筆錢讓你離開她……
※媽，如果您再為難我媳婦，就請您離開我家！
※情感故事：你說會永遠愛我，卻因為我不能生孩子離開我
※離開我，你還好嗎？
※他說會讓你幸福，為什麼最終還是離開了？
※如果你不愛我，那就一腳把我踹開。因為我不忍心離開你
※因經常問「你到底愛不愛我？」 男友都選擇離開了我
※如果哪天我離開你了，請記住曾經我也愛過你
※男朋友的媽媽給我二百塊錢 讓我離開他！！！
※你若不愛，我就離開
※他離開你，是因為不愛你嗎？
※如果你知道我有多愛你，或許你就不會這樣輕易的離開我
※我愛你，不要離開我！
※「我愛你，可你要我怎麼做，你才能不離開我？」