產後肥胖的根源就是它！瘦不下來的姐妹如今有希望了

對於不少女性而言，產後肥胖是躲也躲不過去的一道坎。許多之前身材苗條的女性，在生育之後就再難恢復。這個問題真的無法解決嗎？

今天要介紹的這個方法，源於一則古方，是幫助女性在產後減肥的經典方劑。配伍如下：

準備防己12克，黃芪15克，白朮9克，甘草6克，生薑4片，大棗1枚，加水800毫升煎煮。到藥液剩下300毫升的時候停火，溫服即可。

這個方劑為什麼能減肥？這就要從女性產後肥胖的根源說起了。

祖國傳統醫學認為，女性產後肥胖，最重要的原因在於氣虛和痰濕。痰濕內積，是造成肥胖的直接因素。根本因素，則是女性產後的氣虛狀態難以改變。氣不足，導致水液代謝動力不足，進而形成痰濕內積。這樣的女性，往往在肥胖的同時有乏力、舌苔白膩、懶言少語和怕冷、愛感冒等氣虛癥狀。

這個時候，就需要我們補氣和祛濕同時進行了。方中的防己是除水濕的要葯。黃芪則健脾益氣，專用來補氣。白朮是健脾燥濕和補中益氣兼具的中藥，甘草則調和藥性。此方對於氣虛、痰濕內積的產後女性十分有益，可以幫助姐妹們減肥。

服用的時候，女性朋友一定要注意做適量的健身運動。這能夠幫助我們推動氣的運行，更好地發揮藥效。

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