大盤雞能傳播？同性戀容易得？權威解讀艾滋病的 5 大真相
今天是 12 月 1 日，第 29 個世界艾滋病日。
在許多人的印象中，艾滋病是一種離自己很遙遠的傳染病。
但我國疾病預防控制中心的資料顯示：
截至今年 9 月底，全國報告存活艾滋病感染者約 65.4 萬；
1～9 月全國艾滋病新發病例約 9.6 萬例，其中 20～29 歲的年輕人大約佔了四分之一；
近 5 年來，全國 15～24 歲青年學生 HIV 感染者年增長率達到 35%……
一個個數字提醒著我們，其實艾滋病一直在身邊。
對於艾滋病，也許你已經有一些認識，但是丁香醫生還是想再說一下這些問題。
希望大家可以了解艾滋病更多一些，對自己的保護也更多一些。
新疆大盤雞上滴血能傳播艾滋病？謠言！
「大盤雞上滴血傳播艾滋病」，是早在 2008 年就開始傳播的一條謠言。
儘管很多部門或組織已經辟過謠，但丁香醫生還是想要給大家再講解一下：
這是謠言，這是謠言，這是謠言！重要的事情要講三次。
最根本的原因在於，艾滋病病毒在體外（體表也屬於體外）十分脆弱，無法繁殖，所以並不能使人感染，吃烤串、大盤雞，都不用擔心艾滋病傳染的問題。
但是！有一種情況要特別注意：
在罕見情況下，HIV 感染者將食物咀嚼後餵給兒童，有可能造成 HIV 傳播！
除此之外，還未發現有經過食物傳播的 HIV 病例。
別說這個早已被官方闢謠的消息了，即使是食物上帶有少量 HIV 感染者的血液或精液，也並不需要特別擔心，空氣、烹飪的熱量、胃酸以及食物中各種調味料都會將病毒殺死。
在日常生活中，如何對待艾滋病？記住這張圖就好啦。
同性戀是不是容易得艾滋病？不是！
當然不是。
不知道大家有沒有注意，關於艾滋病的疫情報告里，我們從來不說「同性戀」人群感染率是多少，說得是「男男性行為人群」感染率是多少多少。
這有什麼差別啊？
差別可大了。同性戀指的是人們的「性取向」，而艾滋病患病率高的，是「行為」出了問題的男男性行為人群。
大概可以這麼理解：
喜歡同性，能被同性喚起「性趣」的人，不一定「真槍實彈」上，所以不一定會是艾滋病的高危人群；反過來說，有些人不一定喜歡同性，卻因為某些特殊原因（比如遠離配偶外出打工或者在監獄或部隊長期不與外界接觸），跟同性發生過性行為，那這些人，就很有可能成為艾滋病的「盯梢對象」。
通過男男同性性行為感染艾滋病的人群數目，近年上升速度是最快的，因為這種性行為方式多採取肛交。如果進行無保護的肛交，會比陰道性交更易造成粘膜出血，直腸的生理結構也更利於病毒侵入，如果肛交對象、肛交行為次數都較多，風險就更是高上加高。
安全套，是保護男男性行為人群的最好方式。
2015 年 6 月 26 日，美國最高法院裁定同性婚姻合乎憲法，白宮亮起彩虹燈表示紀念
獻血會不會傳染艾滋病？不會！
90 年代，中國存在賣血造成的艾滋病傳播。那時存在的問題主要是共用一些醫療器械。
而現在，獻血使用的采血針、血袋等醫療器械都是一次性的，所以不存在感染艾滋病的風險。我國於 1998 年 10 月開始實施《中華人民共和國獻血法》，從法律層面保障了獻血者及用血者。
但輸血還是存在一定的感染艾滋病的風險，看圖：
這裡特別提到，為什麼我們不建議發生過男男同性性行為的人獻血，就是為了避免檢測不出有艾滋病病毒的血液，輸給了健康人。
在我們的工作中，發現有一些朋友，期望通過獻血來檢測自己是否感染艾滋病病毒，我們是要譴責這種行為的！
在獻血中心無法證實這些人是否進行過高危行為，完全是靠自願提供信息，因此，這對用血的人非常不公平！
若這部分人希望知道自己是否感染，可以去疾控中心等機構的自願諮詢檢測門診進行檢測。
得了艾滋病可以活多久？活很久！
未來，艾滋病可能會像高血壓、糖尿病一樣，成為一種慢性可控的疾病。
得益於抗病毒治療藥物的發展，HIV 相關的死亡率與病死率大大降低。HIV 感染者及 AIDS 病人可以活得很久，生活質量也不會太差。
當然，想要得到良好的治療效果，很重要的一點就是嚴格遵照醫囑服藥。
良好的遵醫服藥可以抑制體內病毒數量、降低耐葯的風險、提高健康水平和生存質量以及生存時間，同時也大大降低 HIV 傳播的風險。
相反，不遵照醫囑服藥就很有可能導致治療失敗。
與高血壓、糖尿病等不同，對於高血壓、糖尿病等疾病，即使間隔一段時間不服藥，藥物對於這些疾病的治療依舊有效。但是，對艾滋病來說，沒有嚴格遵照醫囑服藥會導致體內病毒數量控制不住，就有可能會造成耐葯（藥物失去治療效果）或是治療失敗的嚴重後果。
懷疑得了艾滋病可以去哪求助？12320！
還是用一張圖說明白：
我國各省、市級疾病控制中心、縣級以上醫院、出入境檢驗檢疫機構、各級血站和血液中心以及皮膚病性病防治所等都設有艾滋病病毒檢測篩查實驗室，均可進行艾滋病病毒抗體檢測。
上述機構在提供艾滋病病毒抗體檢測的同時，也提供有關艾滋病方面的諮詢，包括電話和門診諮詢等服務。
多一分了解，多一分理解，多一分保護。
希望我們在與病毒共存的世界裡，可以活得更好一些。
本文共同作者李萌為北京市石景山區疾控中心醫生。
責任編輯：貓羯座、BruceLi
圖片來源：Shutterstock.com
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