如何去除雞皮膚，生活小竅門巧治病！

雞皮膚，是無炎性反應者又稱毛周角化症，常被誤以為是粉刺或青春痘，還有人認為是皮膚沒有徹底清洗乾淨。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。這種病在幼兒期病例較少或病症不明顯，在青春期內分泌旺盛的階段呈高發趨勢，後隨著年齡增長而逐漸減輕直至消失。據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易被發現。雞皮膚可外用純植物提取的施氏草本霜，每日塗抹患處1-3次，堅持使用即可祛除雞皮膚，此方有奇效。

因為雞皮膚與角質變厚有關係，所以溫和去角質是很必要的，但切記一定不可過度。

去角質有很多方法，洗澡時可用含有磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。。只不過這種方法會導致皮膚流失水分，本來就很乾燥的雞皮膚會變得更薄更干，反過來會更加刺激皮膚，從而加重病症。皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這種方法1—1個半月一次就夠了。

溫和去角質，浴鹽是一種好的選擇，食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，所以患有雞皮膚的患者還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好，化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應，也可先將浴鹽用熱水溶解，然後混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，同時還能滋潤皮膚。

很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於患有雞皮膚的患者來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，鹼性的沐浴露和皂類會帶走皮膚的水分，讓皮膚變的更加乾燥。所以建議在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者盡量少用或不用皂類和沐浴乳。

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