孩子，別怕！爸媽陪你反抗，幫你療傷

近日，一篇名為《每對母子都是生死之交，我要陪他向校園霸凌說NO！》的文章在微信朋友圈廣為流傳，撰文者稱是北京市海淀區中關村二小四年級某班10歲男孩的媽媽，自述兒子受到校園欺凌。

目前，事件仍在調查中，但校園欺凌這個話題再度引發熱議。那麼，校園欺凌事件為什麼會發生？當孩子被欺凌後，家長應該如何做？學校又應該如何應對？本期，我們特邀心理學博士韓海英老師從心理學工作者的視角來談談對這一事件的認識和思考。

「校園欺凌」不是偶然的事件，

也絕非只是孩子間的「玩笑」

這幾天，中關村二小家長的文章把校園暴力、欺凌問題推向了輿論的風口浪尖，事件的發酵過程就像是一個「蝴蝶效應」：孩子－家長－老師－學校－政府－整個社會……當校園欺凌事件帶來的嚴重後果和學校教育問題赤裸裸地展現在了世人面前的時候，公眾應當意識到：「校園欺凌」不是個別、偶然的事件，也絕非只是孩子間的「玩笑」，這是一個社會性的問題，應當引起社會重視和現今教育的反思。

據統計，2014年至2015年，媒體曝光的校園欺凌、暴力事件共43起。其中，2015年3月以來就有26起。校園欺凌事件造成的影響已不限於學生之間，還牽扯進了家長、老師、學校以及教育部門。一般來說，校園欺凌分為以下四種情況：

——倚強凌弱。這類欺凌事件的實施者大多是班級或學校里的「小霸王」，在學校里會搞小團體、小幫派，武力為尊。他們帶給班級、學校很大的不安定因素，也會給普通同學造成強烈的不安全感。

——爭強好勝。爭強好勝的欺凌事件往往發生在衝動行為之下，屬於非典型欺凌事件。很多情況下，是由於孩子們因某件具體的事情發生爭執、爭吵，導致情緒失控而出現的問題。這類事情的主角往往具有強烈的嫉妒心，有可能由嫉妒上升為嫉恨。

——威逼恐嚇。這樣的欺凌事件多見於高年級學生對於比自己弱小的低年級同學進行恐嚇、勒索財務等。這些學生往往可能由於自己家境不好，從而通過強取的方式來獲得物質上的滿足。情況嚴重者，有可能導致一部分同學不得不為此而逃學、轉學。

——報復行為。有的學生可能在家裡遭受家庭暴力，到了學校就找同學發泄。這類作為欺凌者的孩子本身也是弱者，父母在家裡對待他們的方式可能比較簡單粗暴，導致孩子在解決矛盾和人際衝突的時候多用武力的方式。

被欺凌的孩子內心裡

那些說不出來的傷痛

當孩子在學校里被欺凌了之後，經常聽到這樣的聲音：「為什麼那個同學只欺負你？」「你不要去招惹那個同學」「你怎麼就那麼好欺負？」「你就忍一忍吧」……很多家長和老師在孩子遇到校園欺凌時往往也不知道該如何處理，也不知道這樣的欺凌行為會對受欺凌的學生的心理造成哪些不良影響。

事實上，如果家長或者老師讓受欺凌的孩子用「忍」的方式應對，不但對改善孩子的處境沒有幫助，反而會助長更加頻繁、更加惡劣的欺凌行為。並且，由於欺凌事件往往發生在校園中的盲區，加之小學階段的孩子難以表達清楚，或者難以與老師、父母進行很好的溝通，這種欺凌就可能被隱藏下去、持續下去。

而如果一個孩子被長期欺凌，不僅在軀體上受到傷害，還會導致心理上的創傷。尤其是在得不到心理支持的情況下，很可能會發生以下的問題：

難以適應學校的生活。被欺凌之後，孩子內心裡會產生恐懼、羞辱、委屈感，也會在一段時間裡處於「應激狀態」而無法放鬆，以致於難以集中注意力學習，從而導致學習成績下降、不自信、孤獨。有的還可能為了逃避欺凌而逃學、厭學。

出現行為上的退縮。孩子由於遭受欺凌而處於極度恐懼當中，會變得遠離人群、膽小怕事，不願意與人交流。一些孩子受到欺凌之後，往往不願意和家人、老師提起這個事情，怕被報復、怕被責怪，而一味隱忍，出現退縮行為。

情緒及人格出現問題。長期被欺凌的孩子會更容易患上抑鬱症，嚴重者可能會產生強烈的自殺念頭，甚至會付之行動。有些被欺凌的孩子可能會因此變得悲觀，對家庭、學校甚至社會充滿怨恨，而產生極端行為，還可能為了報復轉而成為欺凌者，去欺負比他弱小的同學。

合理解決矛盾衝突，

是孩子健康成長、

完善人格的必修課

如果已經出現欺凌事件，不管是對欺凌者，還是被欺凌者，抑或是目擊者，學校、家長都應當把傷害降低到最低，儘快幫助孩子恢復到正常的學習生活中。那麼，面對越來越嚴重的校園暴力、欺凌事件，我們的家長、老師和學校應該如何保護好孩子，促進孩子的身心健康成長呢？

正當反抗。家長首先要教導孩子學會反抗，當然不是以暴制暴，而是要大聲呼救和進行身體上的反抗。受欺凌孩子本人如果不進行有效的反抗，只會讓欺凌者變本加厲。同時，要讓孩子及時告訴老師和家長自己受到的欺凌行為，嚴重時要及時報警，請求警方介入。

安撫情緒。當孩子確實遭遇到校園欺凌事件，家長和老師要第一時間安撫孩子的情緒。如果發現孩子出現情緒、行為方面的異常，很可能是創傷後應激反應，要儘快尋求專業的心理輔導和心理危機干預。安撫情緒在先，之後想辦法解決矛盾。尤其是家長，要對孩子的感受、情緒表示理解、接納，並提供一定的心理支持，同時及時和學校老師進行聯絡解決衝突，將傷害及時制止或降低到最少，不要因為急於追究責任和忽略了孩子的內心感受。

注重人格發展。校園欺凌事件的不良後果在於，不只是被欺凌者會受到身心創傷，對欺凌者的人格發育也有負面作用。這些正在成長發育中的青少年，尤其小學階段的校園欺凌者都是小孩子，他們的人格發育並不完善，若不進行正確的引導教育，他們就會在錯誤的道路上越走越遠。而孩子的人格無法得到很好發展，將會對孩子的一生造成無法挽回的影響。為此，家長、老師在關注學習成績的同時，也不能忽略孩子的心理健康和健全人格的培養。

充分尊重孩子。家庭和學校應當充分尊重孩子，給予孩子發展獨立個性的機會，而不是通過一味地管束來打壓孩子的個性、挫傷孩子的積極性。在家庭教育中，家長應營造一個輕鬆自由、相互尊重的教育環境，堅決抵制家庭暴力，同時進行有效的親子溝通，及時了解孩子內心的壓力、矛盾和衝突，幫助孩子培養勇敢、獨立、堅強的個性，正確引導孩子的同伴交往，並妥善處理矛盾。

校園欺凌、暴力往往具有細微化的特點，學生間的矛盾、衝突不是一天發生的，是逐漸積累形成的，老師、家長不能忽略孩子之間的小矛盾，應當引導孩子正確地處理同學之間的關係，合理解決矛盾衝突，這是孩子健康成長、完善人格的必修課。此外，校園暴力、欺凌問題的解決，還需要家庭、學校、政府和社會多方面的努力，建立有效的預防和治理機制，為孩子創造一個良好的成長環境和學習生活環境。

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防止校園欺凌，國外有哪些招數

校園欺凌現象不只在我國有，在世界上其他國家也都有發生。那麼，國外是怎麼應對校園欺凌事件的呢？美國、挪威、日本等國家的相關部門和學校對於校園欺凌的解決之道，或許值得我們借鑒。

美國

校園欺凌現象在美國較為嚴重。為治理校園欺凌，聯邦政府由教育部聯合多個部門組成了「聯邦預防欺凌委員會」，督促各學校防止校園欺凌的發生，並指導各州制定反校園欺凌的法律或政策。如果學校未能對學生相關權利履行保護職責，則由司法部或教育相關部門來一起保護學生的相關權利的實現。

美國的一些州通過了反校園欺凌立法，授權學校開設反欺凌課程，並培訓全體教職工，以便能夠及時向執法部門報告潛在的帶有犯罪性質的欺凌行為。

美國官方有專門的反校園欺凌網站，以及各類預防霸凌、研究霸凌的機構，很多公益性組織和專家也參與其中。旨在建立一套完善的防控體系。除此之外，美國近年來也向部分州的學校派駐警察，警察除了維護學校秩序外，還負責督學工作。

挪威

為防止校園暴力和欺凌現象，挪威採取全校範圍的干預措施，如制定課堂規則，對學生行為進行限制，組建教師職業發展小組，與學生開展有關同輩關係與行為的班會活動,為欺凌者、受害者及其家長提供心理諮詢等。與此同時，國家號召地方政府，以及家長和教師團體等加入到根除校園欺凌現象的行動中。

日本

為了應對頻繁發生的校園欺凌事件，日本國會在2013年通過了《校園欺凌預防對策推進法》。法案規定，在學生因遭受霸凌受傷或長期缺課等重大傷害時，學校有義務調查相關事實，並告知學生監護人。該法還規定，當欺凌行為被認定有可能對學生身體或者財產造成重大侵害時，學校有義務報警。

日本不少地方教育部門和學校都設立了「校園欺凌問題對策委員會」等第三方機構。當學校中發生因校園霸凌問題而出現自殺等嚴重事態時，該機構具有自行調查的權力，對校園霸凌事件進行調查，防止學校或教育部門犧牲學生的利益。

此外，日本文部科學省要求學校教職員工接受相關培訓，並將應對校園霸凌的表現納入教師的評估系統。同時增加學校輔導員和護理員的數量，以幫助學生處理各種問題。

文/心理學博士 韓海英

圖/源自網路

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。