尿頻尿不盡，這個穴位的治療價值已經被證明！
太溪穴是足少陰腎經的原穴，位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。「太」字，意思基本等同於「大」。太溪穴的意思是腎經水液在此形成較大的溪水。可見，此穴是腎經氣血旺盛的一個穴位。
可喜的是，現代醫學已經發現了太溪穴對尿頻尿急治療作用的證明。原來，研究發現，太溪穴處有脛後動脈和靜脈，還有神經，直刺0.5到1寸的時候，會觸及脛神經，引起會陰部反射性的肌肉收縮，同時呼吸運動又加強了這一收縮，這就有利於輸尿管和膀胱括約肌調節功能的恢復。可見，刺激太溪穴，的確是有治療價值的。
為了改善癥狀，我們每天按摩太溪穴20分鐘，最好以指甲掐按太溪穴。長期堅持，效果十分明顯。
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