警惕!腰椎间盘突出四大误区，艾灸帮您减轻痛苦

腰椎间盘突出是生活中很常见的疾病之一，多发于25-50岁的人群。男性发病率高于女性，这是因为男性大多从事体力劳动，腰部受损机会也比较多。正常的腰椎间盘很有弹性和韧性，有很强大的抗压能力，但随着年龄增长，椎间盘组织容易发生蜕变，髓核的含水量慢慢减少，椎间盘的弹性和抗压能力也因而减退。一般长期伏案办公族、司机、长期从事弯腰工作者、长期负重者患病率会很高。

腰椎间盘突出是常见病，但是对腰椎间盘突出的认识出现了几大误区，主要有如下：

误区一、盲目手术，彻底治好

腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格，因此患有腰椎间盘突出的病人，手术治疗并不是首选。一般来说，只有在病人疼痛难忍、严重影响到生活和工作，并且保守治疗无效，才考虑需要进行手术。腰椎是人的身体活动比较频繁的部位，经过手术后，这些部位会变得相对脆弱，容易发生退变从而更加受到伤害。总之，不到万不得已，不要手术治疗。

误区二、腰椎痛不算什么病

腰椎病是常见的疾病，很多人都有过腰椎痛的经历，很多年轻人自认为年富力强，并没有把腰部的不舒服放在眼里，不预防也不治疗。其实你的腰部已经在不知不觉之间发生了病变。等影响到生活、工作时，才想到要去医院拍CT、找专家，那时候已经很难治愈了。

误区三、药物治疗是首选

目前，腰椎盘突出患者大多数都是药物治疗为首选的。但其实腰椎盘突出就发病机理来说，并不能解除髓核对神经的压迫，药物治疗并不是治本。只能暂时缓解病人的痛苦。药物治疗的结果就是终身投入，没完没了，停药就会反复发作。并且药物都会有不同程度的副作用。

「溶核术」采用注射蛋白酶类的药物，髓核虽然消失，但它是以加快退变为代价的，使椎间盘失去弹性，上下椎体落到一起，增加磨损，容易产生骨质增生，另外其它椎体就要承受更大的压力，加快其它椎间盘退变的速度，时间长了，还容易导致其它椎间盘发生病变。

误区四、相信推拿按摩就好

很多患有腰椎盘突出的病人，都有一段时间的疼痛史。刚开始的时候，病症较轻，很多人喜欢借助推拿按摩来缓解疼痛。其实，推拿和按摩只能起到一定的缓解作用，并不能除根本。并且很多推拿和按摩的人对腰椎盘突出没有足够的认识，往往会加重病情。这其中按摩的手法、轻重很重要，并不是说按摩时间越长，效果就越显著。

坚持艾灸来调理腰椎盘突出，效果事半功倍

腰椎盘突出一般是由于经络不通、气血瘀滞、筋骨失养而引起的。艾灸是用艾绒或艾条，在人体体表特定的穴位、部位上温烫、烧灼，借助艾灸火的作用，通过人体经络的传导，起到扶正祛邪、温通气血的作用，从而达到治病和保健的一种作用。因此腰椎盘突出比较适合用艾灸来进行调理。

艾灸该怎么取穴?腰椎疾病的取穴主要以腰椎部为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫腿部、臀部，那么你就哪里疼痛在哪里艾灸，还要加上环跳穴、承扶穴。也有一些患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，会有臀部冷张的感觉，可配穴委中穴、昆仑穴。

艾灸贵在坚持

对于患有多年腰椎疾病的人来讲，艾灸不要着急，可能刚开始艾灸没有什么感觉。因为疾病还在经络需要慢慢调理，等有灸感了，比如热感、冷感、麻木、酸胀、痒感、起水泡、红疹、出现疙瘩等，说明艾灸有效果了。体内已经感受到了艾灸的信息，经络在慢慢疏通，元气正在渐渐恢复。

艾灸的时候，很多的灸感需要自己去体会。艾灸是有效果的，更需要你自己坚持调理，很多人用艾灸调理腰椎盘突出取得了很好的效果，体会到了艾灸的神奇。也有一些人觉得麻烦、嫌烟大、效果慢就坚持不下去放弃了。总之，艾灸贵在坚持，坚持就一定会有效果。

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