沖嬰兒奶粉的常見錯誤 你犯了嗎

嬰兒奶粉怎麼沖？很多人認為沖奶粉很簡單，不就是加水加奶粉，搖一搖就好了嗎？其實這是完全不對的，嬰兒奶粉的正確沖泡方法也是一門學問哦，那些常見的錯誤的嬰兒奶粉沖泡法會給寶寶造成嚴重影響，想要寶寶健康，首先要學會嬰兒奶粉怎麼沖！

嬰兒奶粉怎麼沖

1、在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗乾淨。

2、接著，把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然後馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度適宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。

3、然後，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。

4、奶粉添加完畢後，注意搖晃奶瓶姿勢，使奶粉溶解。然後仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量。奶瓶上的刻度能幫助你精確地達到標準噢。繼續搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力，切記不要上下搖晃，以免形成泡沫和氣泡。

5、最後，我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。

6、蓋上鎖緊環和奶嘴，就可以給寶寶餵奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。

7、此外，如果帶有一件式防脹氣閥門系統，奶嘴獨特的環繞結構將會彎曲，確保空氣進入奶瓶，而不會進入寶寶的肚子里，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。

嬰兒餵養的誤區

1、奶粉越濃越好

由於奶粉中含有鈉離子，如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後會導致血管壁壓力增加，誘發腦部毛細血管破裂，影響智力發育。當然，沖奶粉也不能矯枉過正沖得太稀，這會導致蛋白質含量不足，引起營養不良。按照奶粉罐上的標準參考配比量沖泡就可以了。

2、先放奶粉後沖水

很多父母習慣先往奶瓶里加奶粉，後來才加水。這樣實際水量會少於奶粉沖調的正常水量，另外奶粉也容易結團，溶解不均勻，不利於寶寶消化。所以，健康的沖泡方式應該是先根據沖調比例往奶瓶里加溫水，然後再將適量的奶粉放入奶瓶。

3、抱瓶使勁搖晃

有的父母圖省事，泡完奶粉擰上奶嘴，發現奶粉沒有完全溶解就拿著奶瓶用勁兒搖晃，這樣做奶液會產生大量氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶粉就會脹氣、打嗝導致吐奶。正確的方法應該是按照同一個方向水平旋轉晃動，避免產生大量泡沫。

4、沸水沖調奶粉

雖說喝水一定要煮沸消毒，但是嬰兒奶粉中有不少營養成分，無法承受較高溫度的開水「折騰」，而且高溫會讓奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。大多數奶粉商建議的沖調溫度多數都在70℃以下，具體建議的水溫不一樣，最好能看看奶粉包裝上的標註。

5、奶粉二次食用

寶寶沒吃完的奶粉不要再煮沸給寶寶喝了，常溫存放不能超過2小時，如果放在冰箱冷藏也不能超過24小時，否則奶水營養成分損失不說，說不定還會變質。如果寶寶喝不下的奶粉變涼了，可以把奶瓶放進熱水裡溫熱。

6、礦泉水沖牛奶

別以為礦泉水有營養，由於礦泉水富含礦物質、磷酸鈣等物質，嬰兒的腸胃消化功能弱，長期飲用礦泉水沖的奶粉很可能會引發消化不良和便秘。

以上就是嬰兒奶粉沖泡的正確方法與常見誤區的介紹，相信很多新手爸媽都犯過這些錯誤吧，要知道如果長期使用錯誤的沖泡方式不僅造成營養浪費，影響寶寶發育，甚至還會有生命危險哦！